صاح الخير للجميع بدن استثناء
اخباركم بس داخله اصبح عليكم قيل ما ارجع ونام ولي رجعه عشان احط النتيجه
صاح الخير للجميع بدن استثناء
اخباركم بس داخله اصبح عليكم قيل ما ارجع ونام ولي رجعه عشان احط...
سعادوو
•
رقم النتيجة ( 1 )
رقم المتسابقة: 22
الإسم: سعادوو
الطول: 160
الوزن قبل المسابقة: كان 105 وصار 107
الوزن بعد الإسبوع الثاني: 108
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟بأمانه اني ما سويت رجيم ولا شي بس تخفيف بسيط .. الحمد لله على كل حال
:( :(
رقم المتسابقة: 22
الإسم: سعادوو
الطول: 160
الوزن قبل المسابقة: كان 105 وصار 107
الوزن بعد الإسبوع الثاني: 108
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟بأمانه اني ما سويت رجيم ولا شي بس تخفيف بسيط .. الحمد لله على كل حال
:( :(
ام لمى وغلا الله يسعد صباحك بالنور والسرور وانا بعد جاية اصبح وبرجع انام :) لنا لقاء ثاني اليوم ان شاء الله :26:ام لمى وغلا الله يسعد صباحك بالنور والسرور وانا بعد جاية اصبح وبرجع انام :) لنا لقاء ثاني...
:26: صباح الخير يا حلوييييييييييييييييين :26:
شو اخباركم اليوم انشاء الله الكل راضى عن نتيجته
رقم النتيجة ( 1 )
رقم المتسابقة : 59
الإسم: دلع_بوظبي
الطول: 165
الوزن قبل المسابقة : 92
الوزن بعد الإسبوع الثاني : 90.7
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف الأكل
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي لمدة
ساعة بعض تمارين البطن ونط الحبل (300) نطة في اليوم
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها ( إكليل الجبل + مرمية + بابونج )
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لايوجد
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
شو اخباركم اليوم انشاء الله الكل راضى عن نتيجته
رقم النتيجة ( 1 )
رقم المتسابقة : 59
الإسم: دلع_بوظبي
الطول: 165
الوزن قبل المسابقة : 92
الوزن بعد الإسبوع الثاني : 90.7
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف الأكل
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي لمدة
ساعة بعض تمارين البطن ونط الحبل (300) نطة في اليوم
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها ( إكليل الجبل + مرمية + بابونج )
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لايوجد
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
ام لمى وغلا الله يسعد صباحك بالنور والسرور وانا بعد جاية اصبح وبرجع انام :) لنا لقاء ثاني اليوم ان شاء الله :26:ام لمى وغلا الله يسعد صباحك بالنور والسرور وانا بعد جاية اصبح وبرجع انام :) لنا لقاء ثاني...
رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة(1) :)
الإسم:مشغووووله
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:99.5
الوزن بعد الإسبوع الاول:97
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟الرجيم المنقذ 4كيلو في اسبوع للاخت علبة قيمر
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهاالمشي على السير
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ريدكتل10 جرام
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ والله توقعت اني انقص 4كيلو لكن الحمد لله 2.5 نعمه:)
رقم المتسابقة(1) :)
الإسم:مشغووووله
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:99.5
الوزن بعد الإسبوع الاول:97
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟الرجيم المنقذ 4كيلو في اسبوع للاخت علبة قيمر
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهاالمشي على السير
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ريدكتل10 جرام
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ والله توقعت اني انقص 4كيلو لكن الحمد لله 2.5 نعمه:)
لومى1234
يلا شدي حيلك حبيبتي هالاسبوع وانشالله بينزل وزنك اكثر ومبروك النزززززززززول
لي لي
شكرا حبيبتي لدعمك ويلا طمنينا على نتيجتك انتي ؟؟؟ظ
سعادوو
غيري نظامك حبيبتي لانه بما انه وزنك زاد اذن الاكل كثير فحاولي تتبعي نظام غذائي احسن وانشالله تعوضيها الاسبوع الجاي
دلع ابو ظبي
مشغووولة
مبروك الوزن الجديد حبيباتي
يلا شدي حيلك حبيبتي هالاسبوع وانشالله بينزل وزنك اكثر ومبروك النزززززززززول
لي لي
شكرا حبيبتي لدعمك ويلا طمنينا على نتيجتك انتي ؟؟؟ظ
سعادوو
غيري نظامك حبيبتي لانه بما انه وزنك زاد اذن الاكل كثير فحاولي تتبعي نظام غذائي احسن وانشالله تعوضيها الاسبوع الجاي
دلع ابو ظبي
مشغووولة
مبروك الوزن الجديد حبيباتي
الصفحة الأخيرة
ام لمى وغلا
الله يسعد صباحك بالنور والسرور
وانا بعد جاية اصبح وبرجع انام :)
لنا لقاء ثاني اليوم ان شاء الله
:26: