ماشاء الله لاقوة الا بالله ..
الله يعطيكم العافيه يا بنات ويقويكم ..
اللي نزلت اوزانهم يارب دووم ومبارك عليكم ..
واللي مانزل ان شاء الله الجايات أحسن .
رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة : (73 )
الإسم:يارب أنحف
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:135
الوزن عند بداية المسابقه: 120
الوزن بعد الإسبوع الأول :118
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة : رجيم السؤال
هل مارستي الرياضة؟ اوربيت ترك + آيروبيك
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الدوره جتني ويصير عندي انحباس ماينزل الوزن كثير قبل وخلال فترة الدوره والحمد لله على اللي نزلته.:)
السلام عليكم
كيفكم يا بنات وكيف الرجيم معاكم شدوا الهمه ولا تخلوا مجال للتخبيص الرشاقه ثم الرشاقه
بكره راح انزل نتيجتي ان شاء الله الله يوفقني واياكم قولوا امين
كيفكم يا بنات وكيف الرجيم معاكم شدوا الهمه ولا تخلوا مجال للتخبيص الرشاقه ثم الرشاقه
بكره راح انزل نتيجتي ان شاء الله الله يوفقني واياكم قولوا امين
Welma :
صباح الخير يا ميميصباح الخير يا ميمي
صباح الفل يا ويلما يا حبيبتى ربنا ما يحرمنى من صباحك ابدا:26: :26: :26:
الصفحة الأخيرة
وتبشريني