الورده

الف سلامه عليج,, اشفيج رايحه الدكتور؟؟

والف الف الف مبرووووووك النزول والله استانست لج جني انا اللي نازله..

صباح الخير ياحلوات
انا الحمد لله ماشية عال العال اليوم الصبح افطرت بيضة مسلوقة وشوية سلطة وربع رغيف خبز صغير وانشالله نستمر

رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:74
الإسم:بنت البحرين 2006
الطول:153
الوزن قبل المسابقة:116
الوزن بعد الإسبوع الثاني:116
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تثبيت الوزن لان كان وزني 118 وهذا الاسبوع ثبته على 116
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ مر بسلام ان شاء الله اشد على روحي وابدا برجيم الزبادي

صباااااح الخير ...

رقم المتسابقه (60)
الاسم اخت عاشقة المدينه
الطول 160
الوزن فبل المسابقه 110
بعد اسبوع 109
نوع الرجيم (رجيم السمسم )من عند الدكتور
هل مارستي رياضه لا
هل استخدمتي اعشاب او ادويه لا
ملاحظاتي على الاسبوع كان متعب جدا وما انصح احد يسوي رجيم السمسم