moushoooo
moushoooo
مرحبا مرحبا
بكل البنات الجداد اللي دخلو علينا
انشاء الله ما تنتهي المسابقة الا وكلنا رحنا المجموعة الثالثة
مشكلتي دلوعة
مي مي
الشهيانة
لومي
لي لي
سعادو
وينكم البنات الجداد عزيمتهم ماشاء الله
انتو فينكم
انا وزني ثابت على ال90
مع اني مخففة مرة
انشاء الله حاشتري اغراض للرجيم اليوم وابدا من بكرة
ادعولي ربي يصبرنا جميعا
يوم ميلاد حبي
يوم ميلاد حبي
مسا الخير حبيباتي
كيفكم
انا اليوم الحمد لله ماشية تمام برجيم التمر والحليب بس في شوية تخبيصات يعني مش حامشي على النظام بالضبط اكلت يعني على الغدا ء ربع رغيف خبز وكعكة صغيرة وكوب شاي لاني دايخة كثير
بس راح افطر واتعشى دائما كوب لبن و7 تمرات والغداء راح اعمله على الخفيف
موفقين
مشكلتي_دلوعه
مشكلتي_دلوعه
مراحب بنات حلوه فكره الاوزان المتشابهه صاحباتها يتنافسون يعني انا 99 والورده 99 نشوف من تنحف قبل الثانيه ؟ هاه يالورده وش قلتي؟ بس اخاف هذي اول ريجيم لك وتنزلين كل السوائل وتنحفين قبلي انا المسابقه 7 اول مشاركه لي نحفت 5 كيلو والمسابقه اللي فاتت ثبت الى الان الله يستر
مراحب بنات حلوه فكره الاوزان المتشابهه صاحباتها يتنافسون يعني انا 99 والورده 99 نشوف من تنحف قبل...
سلااااااااااااااااااام شحالكم وشخباركم

اممممممم تعرفون البارحه طوووول اليوم ماشيه اوكي على الريجيم بس وقت العشاء خربطت تخيلوو

طوول اليوم اوكي وفي الاخر اتعشا بيتزااااااا

واليوم نفس الحاله تريقت زبادي وقت الغداء كنتاكي يعني مخربه ومخربطه على كيف كيفي

مدري ليش مع اني متحمسه وكل شي وماكون حاسه بجوووع ولا شي بس فجاءه الشي يخطر ببالي

يعني يوم اكلت الكنتاكي ماكنت يوعانه بس دخل فخاطري ونفس الشي البيتزا مدري ليش جي :(

بس يالله الايام من بينا وبنشو منو اللي بيضعف .... :hahaha: قاصه على عمري

امممممممممم منو وزنه قريب من وزني؟؟؟؟؟؟؟؟

وشدووا الهمه وعن الكسل والخربطه اللي مامنها فايده :30:
Lojain99
Lojain99
اليوم أنتهى الاسبوع الاول لي في الرجيم الكيميائي والله وزني نزل تقريبا 5 كيلو و مواصله معكم الكفاح, ادعوا لي ربنا يثبتني
مشكلتي_دلوعه
مشكلتي_دلوعه
moushoooo هلا حبوبه ... شحالج

تعالي اخبرج شو معنات نكج الاسم ... حاولت اني اقرااااه بس ماعرفت ؟

يوم ميلاد حبي ... هلا دبدوبه شحالج ....على فكره حلووو النك اليديد