ٌٌالورده
ٌٌالورده
مرااااااااحب دبدوبات

توني ماشيه ساعه وعشر دقايق
اول يوم مشي اذبحتني اختي
تعبت ودايخه

بس قلت اطل عليكم

وان شاء الله ادش بعد ساعه او ساعتين
اريح وادخل
يااااااااااله يااااااااربي
الكل يضعف
ونوصل المرحله الاولى واحنا كلنا ثقه
يا سلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام

احبكم كلكم وااااااااااااااااااايد
امووووووووووووووووووووح عليكم
bluerose.2003
bluerose.2003
مرااااااااحب دبدوبات توني ماشيه ساعه وعشر دقايق اول يوم مشي اذبحتني اختي تعبت ودايخه بس قلت اطل عليكم وان شاء الله ادش بعد ساعه او ساعتين اريح وادخل يااااااااااله يااااااااربي الكل يضعف ونوصل المرحله الاولى واحنا كلنا ثقه يا سلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام احبكم كلكم وااااااااااااااااااايد امووووووووووووووووووووح عليكم
مرااااااااحب دبدوبات توني ماشيه ساعه وعشر دقايق اول يوم مشي اذبحتني اختي تعبت ودايخه بس...
السلام عليكم يا حلوات ورشيقات بإذن الله ... الله يوفقكم ويوفقني معكم عشان نضعف ، كاننفسي أسجل معكم بس النصيييب ..
أختي moushoooo ممكن تحطيلي رابط أو تقوليلي شو هو الرجيم اللي 9 كيلو بالأسبوع ..
وأختي ريح النفل من وين جبتي رجيمك 30 كيلو بالشهر .... بليييييز خبروني ما تطنشوني
ام لمى وغلا
ام لمى وغلا
تصبحو على خير يا رشيقات انا يومي مر بسلام الحين الساعه 12 بقوم انام وبكره سراع مع يوم جديد بنات تراني متحمسه مره في اليوم ادخل يمكن عشر مرات او اكثرعشان اشوف حماسكم و بالتوفيق للجميع
وردة عشق
وردة عشق
الحمد الله اليوم الثاني انتهى بسلام بس من دون رياضه لاني تعبت شوي عندي انخفاض بالظغط..
حسب ريجيم عذاري
افطرت بيضتين مسلوقات
الغداء سمكه مشويه ولااشتهيت السلطه
العشاء كان شابوره وجبن...استبدلته بخبز توست وجبنة قريش
وشربت عصير اناناس بدون سكر لاني ماحب الشاي ولاالقهوه
وماراح اوزن الا نهايه الاسبوع ان شاء الله
توتة البنوتة 13
السلام عليكم
ممكن اسجل معاكم بالمسابقة انا عارفة اني تأخرت شوي
بليز اقبلوني