meemee2005
meemee2005 •
:icon33: :icon33: :icon33: :icon33: :icon33: هلا تعرفون ... انا قررت قرار لارجعه فيه لا ريجيم ولا خرابيط ولاهم ولاغم لاني صدق مليت من عمري والله مليت امشي في الريجيم لين الساعه 5 وبعدها ابدا اخربط مع اني ما حس بجووع ابدا ابدا ابدا عشان جيه قررت لا ريجيم ولاهم
:icon33: :icon33: :icon33: :icon33: :icon33: هلا تعرفون ... انا قررت قرار لارجعه فيه لا...
ايه الكلام الفارغ ده هو ده اللى قدرتي عليه وهتاكلى لحد امتى لحد ماتوصلى 200 ك ولما تتجوزى وتخلفى توصلى كام صحيح انا كمان بالخبط بس قررت عمري ما هاوصل للميه تانى ابدا ده لو كنت محبطه
وكمان مش هاعمل رجيم قاسي او كيميائي
عارفه دلوعه انت اللى ينفع معاكى رجيمات يوسف خضر انا عملتها قبل كده مريحه وكل يوم تاكلى شكولاته وسيزر وكل حاجه
او تكلى كل حاج بكميات معتدله
وتعشى فاكه ماتزعليش منى انا خايفه عليكى
bluerose.2003
bluerose.2003 •
[QUOTE=يوم ميلاد حبي]مسا الخير تعبت من الدراسة قعدت افكر وافكر مين ممكن افضفض له:( مالقيت غير حبيباتي بنات عالم حواء انا بصراحة بصراحة بصراحة اليومم خبصت لما قلت ياحالي يعني ماعملت لا تخفيف ولا غيره مابعرف يمكن النفسية الها دور كبير بالموضوع بصراحة انا نفسيتي بالمررررررررررررره يعني الله يستركم يمكن تصحوا بكرة ماتلاقو حالكم :22: واكون اكلتكم كلكم :30: اليوم مفجوعة بشكل مش طبييييييييييعي :22:[/QUOT صحتين وهنا على قلبك احنا في هديك الساعه لما انشوفك ونشوف معدتك كمان<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< وحده ناويه تخربها عليك وتربح هيا المسابقه
[QUOTE=يوم ميلاد حبي]مسا الخير تعبت من الدراسة قعدت افكر وافكر مين ممكن افضفض له:( مالقيت...
أختي الغالية مشكلتي دلوعة ...... الله يسعدك ويوفقك ما بدها كل هالقد
نصيحتي إلك إنه ما تحسسي حالك انك عاملة رجيم ، يعني إزا ما ضليتي بأجواء الرجيم المنرفزة والمحبطة ما بتقومي تاكلي وانتي مو جوعانة .... كمان حاولي ما تسهري عشان ما تتركي أي فرصة انك تاكلي ، ( شوف مين بحكي .... :30: )
بس والله أنا زيك وهلأ ناوية إني ما أسهر وألاقيلي شي يشغلني عن التفكير بالأكل ، هو جاهز عندي .... من هون لأول سبعة امتحانات بتخووووووووووووووووف :09: .....
حاولي تبعدي عن المطبخ بعد الخمسة وتضلي بمكان بعيد .... بعدين أقوللك سر خطير جداً ( :30: ) لا عنجد والله .... لما تحسي حالك بدك تضعفي أدام الأكل حاكي حالك بصوت عالي وقولي بقدر إني اخسر كل الوزن الزائد ، بقدر أقاوم ، عندي قوة إرادة .... ووالله صدقيني مجربتها وإنها بتجيب نتيجة .... ( هي فيها هبل شوي ، يعني ما تخلي حد يسمعك عم تحاكي حالك ، بعدين بتدعي علي :22: )
وصدقيني بكلامي هاد عم بشجع حالي زي ما بشجعك تماماً ..... الله يوفقنا كلنا ونخسر أوزانا كلها ونصير رشيقااااااااااااااات :26: :26: :26: :26:
ام الاحمدين
ام الاحمدين •
ميمي وشحالك اليوم
ام الاحمدين
ام الاحمدين •
باي بنات جوني ضيوف
الله يستر وما اخبص
مشكلتي_دلوعه
مشكلتي_دلوعه •
جربت ريجيم السوائل ونفع وياي نزلني 2 كيلو الاسبوع اللي طاف مع اني كنت اخربط

بديت في الكيميائي يوم وتركت وبديت باندومي بالشطه وتركت وبديت في الكربوهيدرات

وبعد تركت واليوم بديت في ريجيم جوليا وعد تركته .. سويت تخفيف وزني ثبت وماتحرك

شو اسوي مادري ... تعبت والله وتحطمت وكرهت كل شي ..

ومن كثر ماخربط في الرجيمات وكل يوم ريجيم .. لو تشوفون شعري كيف صار كشه

والله شعري استوا كشه ولا ويهي ... اسمريت واسوديت وبشرتي صارت جافه وشفايفي

بعد جفت بشكل فظيييييييييع اول مره يصير وياي هالشي

كل هذا من كثرة الريجيمات وكثرة الخربطه وعدم الالتزام بشي وريجيم محدد

وغير ان حالتي النفسيه في القاع مالي خلق حق شي

ولا يوم اروح الدوام تعالو شوفو شكلي كييييييف .. حشى حتى اللبس ماقمت اعرف البس ولا

اهتم بلبسي ولا شكلي ولا شي غير ان اليوم باديه بريجيم وابداء افكر عاد شو اتغدا وشو

اتعشا وشو اكلت وشو ماكلت

وبس ....