hadhoood :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
هدهووود،.. أنا مانزل وزني،.. بس إن شاءالله
نفرح بنتيجتج باااجر،.. :)
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
انا اليوم قاعده احاول اخفف قد ماقدر واشرب مويه كثير عشان انزل شوي على الاقل
الوزن الاسبوع هذا ثابت عشان الدورة الله يعين
الوزن الاسبوع هذا ثابت عشان الدورة الله يعين
قينونه بس إنتي وزنك وايد تمام عى طولج من جذلي وزنك صعب إنك تنزلينه لانك وصلتي للوزن المثالي الفال لنا إن شاء الله :42: قينوونه ما تلاحظين إن المنتدى مخرف وله بس عندي وإنتي شلون تشاركينقينونه بس إنتي وزنك وايد تمام عى طولج من جذلي وزنك صعب إنك تنزلينه لانك وصلتي للوزن المثالي...
مساء الخير وميروك للبنات اللي نزلت اوزانهم بالتوفيقمساء الخير وميروك للبنات اللي نزلت اوزانهم بالتوفيق
مكرر
الصفحة الأخيرة
آيه والله،.. نفسيتي داااااااااااااااااااااااااااون،.. لاومن القهر
رحت أشتريت ميزان جديد،.. قلت يمكن ميزاني خرف،.. بس
للأسف طلع لي نفس الوزن،... :( :( :( :(