المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة
خلال الفترة
(السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006)
<< 6 أسابيع >>
:3_3_103:
على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية:
النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006)
النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006)
النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006)
النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006)
النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006)
النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006)
يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي:
رقم النتيجة ( )
رقم النتيجة ( )
رقم المتسابقة:
الإسم:
الطول:
الوزن قبل المسابقة:
الوزن بعد الإسبوع الثاني:
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة
حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة
( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى
وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة).
أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة
خلال الفترة
(السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006)
<<...
كيف أحوالكم إن شاء الله الجميع بخير والأوزان تمام ,,
ومبرووك للي نزل وزنه مبروووووووك كنوووووزتنا رجوعك للطبيعي وعقبال
النزول الصحي يارب وتنحفي على خير ياعسسسل ومبرووووك لكل اللي نزل وزنه وعقبال
الباقين يارب على خير ,, ولاتزعلي قينووونتنا إن شاء الله ينزل الوزن على خير يارب ,,
وبلاش تخبيص هدهوووووودة وعقبال نزول الوزن على خير يارب ,, مبروووووك نزول الوزن
دردووورتنا العسسسل وعقبال النزول الصحي أكثر وأكثر ,, ومبرووووك أختي رورووووووو
ومبروووووك أختي love_swira وأختي abodyya والله ينولكم اللي في بالكم جميعاً يارب
وتنحفوا على خير يارب وسلااامي للجميع ..