السلام عليكم
كيفكم يابنات ان شاء الله تكونوا ماشين في الرجيم تمام
انا اليوم الحمدلله يومي اخضر
مافطرت لأني صحيت متأخرة و الغدا اكلت اناناس والعشا اكلت 1/4 كوب زبيب
والحمدلله صح حسيت بدوخه بين الغدا و العشا اخذت الفيتامينات ولعبت اوربتراك 5 دقايق بس
مرحبا بنات كيفكم
بجد كلامكم جدا حمسني الله يخليكم ليا يا رب وما يحرمني منكم ابدا
شكرااااااااااااااااا
ويلما
مي مي
ايمي
يوم ميلاد حبي
بلو روز
سعادوو
ام لما وغلا
ام الاحمدين
لي لي
يارب انحف
مشكلتي دلوعة
بجد شكرا لكم كلكم انشاء الله بكرا
حايكون اول يوم ليا في الرجيم ورايحة نادي
ادعولي يارب يارب ياااااااااااااااارب انحف
وننحف كلنا سوا
يارب
بجد كلامكم جدا حمسني الله يخليكم ليا يا رب وما يحرمني منكم ابدا
شكرااااااااااااااااا
ويلما
مي مي
ايمي
يوم ميلاد حبي
بلو روز
سعادوو
ام لما وغلا
ام الاحمدين
لي لي
يارب انحف
مشكلتي دلوعة
بجد شكرا لكم كلكم انشاء الله بكرا
حايكون اول يوم ليا في الرجيم ورايحة نادي
ادعولي يارب يارب ياااااااااااااااارب انحف
وننحف كلنا سوا
يارب
لي لي مي مي مشكلتي دلوعة ويلما الشهيانة لومي سعادوو بنات وينكم محتاجتكم كثييييييير مرررررررررررررررررة تعبانة ونفسيتي في الارض بجد ماني عارفة ايش اسوي بليييييييييييييييز ساعدوني اقاوم وابدا بجد مافي وقت ابدا مافي وقت على ملكتي نفسي انحففففففففففففففففففففففففففففففففلي لي مي مي مشكلتي دلوعة ويلما الشهيانة لومي سعادوو بنات وينكم محتاجتكم...
انصبح على البنات والستات الرشيقاااااااااااات
مشاء الله على الهمة والنشاط
انا ايامي خضرااااا
طبعا رجيمي تخفيف ولا اكل بعد الساعة 8 الا سوائل
والحمدلله ماشية عدل
بس ميزاتي للاسف خربان ولا وزنت الى اليوم
وصرت اشرب عشبة المعجزة من نبات الاسبغول
يمدحونة للبطن والقولون طبعا انا اعاني منه ويمدحون العشبة بعد لازالة الدهون
وهو طبيعي 100% ولاحظت انه لزج يالله قدرت اشربه بس شربته
ولي يومين اشربه عساه يجيب نتيجة :09:
وشفيج حبيبتي موشووو
وشفيج ياعيني السالفة يبلها وقت حبيبتي ومايبلها يوم والا اسبوع خصوصا انج من الاوزان الثقيلة مثلنا
فحبوبة مافية شيء يجي بالساهل
وبعدين خطيبج ماشلفج قبل الخطبة ؟؟
اكيد شايفج وعارف انج دبدوبة
طيب يعني هو راضي والا لا !؟
لازم حبوبة يحبج لنفسج ولروحج واذا يحبج يساعدج في تنزيل وزنج بعد الزواج
وان قدرت تنزلين وزنج قبل الزواج زين بس اذا ماقدرت حبوبة يعني تذبحين روحج ؟؟
شلون جذي ؟؟
لاحبوبة روحج الزم عليج من اي احد
ولازم تلتزمين بالوقت وبالرجيم وامشي واااااااااااااايد عشان يتحرك وزنج وينشد
وبالتوفيق حبيبتي وان شاءالله نشوفج عروس أد الدنيا
وانتظرج تردين علي وتقولين لي شنو سويتي :arb:
الطماطة
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال؟
إن شاء الله الهمه تمام
انا من المجموعه الثانيه بس حبيت اسير عليكم
كيفكم كلكم
فرووووووووووووخه كيف الحال؟
اشتقت لك
بنات توني جايه من المجموعه الثالثه هاوشتهم والحين جاي دوركم
ليييييش انتم خاملين؟
نبغى نشوف الهمه ليش بس ثلاثين صفحه
يالله زيدوا والله تراه حلو وناسه وتشجيع
يالله الله يخفف عنا جميعا ونوصل للوزن المثالي ونحافظ عليه
ماتشوفون إني ملقووووووفه
معليش سامحووووني
بس والله ودي ان الناس كللللللها رشيقه
الله يخفف عنكم حبايبي
كيف الحال؟
إن شاء الله الهمه تمام
انا من المجموعه الثانيه بس حبيت اسير عليكم
كيفكم كلكم
فرووووووووووووخه كيف الحال؟
اشتقت لك
بنات توني جايه من المجموعه الثالثه هاوشتهم والحين جاي دوركم
ليييييش انتم خاملين؟
نبغى نشوف الهمه ليش بس ثلاثين صفحه
يالله زيدوا والله تراه حلو وناسه وتشجيع
يالله الله يخفف عنا جميعا ونوصل للوزن المثالي ونحافظ عليه
ماتشوفون إني ملقووووووفه
معليش سامحووووني
بس والله ودي ان الناس كللللللها رشيقه
الله يخفف عنكم حبايبي
الصفحة الأخيرة
افطرت 3 حبات توست وجبنة قريش+بيضه مسلوقه...لاني كنت جوعانه مرررره
الغداء ماتغديت
العشاء عصير برتقال وعلبة زبادي
بس خبصت لما عملت لزوجي العشاء حبيت اذوق واكلت ملعقتين بس رز ان شاء الله مايأثرون يارب