المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة
خلال الفترة
(السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006)
<< 6 أسابيع >>
:3_3_103:
على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية:
النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006)
النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006)
النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006)
النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006)
النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006)
النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006)
يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي:
رقم النتيجة ( )
رقم النتيجة ( )
رقم المتسابقة:
الإسم:
الطول:
الوزن قبل المسابقة:
الوزن بعد الإسبوع الثاني:
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة
حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة
( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى
وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة).
أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة
خلال الفترة
(السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006)
<<...
ياحبي لك أحس انك تعبتي في إختباراتك...
صدق زهور الريف لزهوووور.....؟؟؟؟؟
(( يااااااااليت عشان الديسكونت أموووت في زهوووور الريف ))
بنااااااااات أنا أستأذن...أهلي حالفين بيخصمون فاتورة التلفون من مصروفي
إهيء إهيء محد مدلعني.....
يالله عاد بطلع عشان الفاتورة على راسي...
انتبهوا على أنفسكم....وعلى الريجيم ماااااأبي تخبيصات...
توصون شي ولا شي.....؟؟؟
هند زهوووور (( غدغوده بغيت أقول إسمك ))
تامرون على شي بنااااااات ....
أحبـــــــكم مووووووت...
ولاتنسوني من دعواتكم أمااااانة
بناااات انتبهو لي على توأمي