
رويزتي
•
وحشتووووووني. انا انقطعت بسبب الدوامات انشغلت وابشركم نحفت زياده. الحمدلله على كل حال

امار عمان :
تسلمين يا قلبي ^_^ انا والله لولا المطبات في حياتي كان لحين صار وزني 70 بس للأسف الانشغالات الامراض والمشاكل والتفكير والتعب هي الفاصل لي تشغلني عن زيادة لوزن مع ذلك مستمرة بعون الله وشدو حيلكم يا بنات مافي حاجه احلى من انج تكونين طبيعية ومحد ينغص عليج أنا لحين محد ينتقد شكلي وزني مريضة ليه ضعيفه شو فيج ووووو الحين الكل يمدح في جسمي او يشوفون عليه ويسكتو اول كنت تعبني نقزاتهم كبار وصغار بنات واولاد سبحان الله كن الله ما خلق حد نحيف في هالدنيا غيري ^_^ لذلك يا حبيبتاي محد يحبكم كثر ما انتم تحبون نفسكم فحاولوا قدر الامكان تتغيرون للأفضل عطوا انفسكم طاقات ايجابية مهما كانت ظروف حياتكم التفتي الى نفسج وشوفي شو ناقصج فيها انا لحين جالسة احاول اثبت وزني وفي نفس الوقت ازيده لأن ماريد تعبي يروح سدى والله يسمنا كلنا بصحة وعافيه ياربتسلمين يا قلبي ^_^ انا والله لولا المطبات في حياتي كان لحين صار وزني 70 بس للأسف الانشغالات...
معك حق اذا نحيفة يبوك سمينة واذا سمينة يبوك نحيفة
ارضاء الناس غاية لا تدرك
اهم شي انتي وراحتك والي بيريحك اعمليه
ارضاء الناس غاية لا تدرك
اهم شي انتي وراحتك والي بيريحك اعمليه

Rof1990
•
السلام عليكم
انا سجلت ب المنتدي عشان اتحمس معاكم ب الاكل لاني الوحيده ب البيت نحيفه مرره 💔
طولي ناسيه وزني اخر مره قبل اسبوعين ٤٠ وحاليا اكل اوميجا٣ هي م تزيد الوزن بس انا فتحت شهيتي علي الاقل اكل مثل الناس لاني شهيتي مرره معدومه وماشيه علي اكلات صحيه لان عندي مراره وقولون عصبي اخذ ادويه لها حاليا
وكمان مستمره علي موز وحليب وساعات اسوي شوفان مع حليب اطبخه
بستمر معاكم ابي اوصل ٦٠ واكثر علي حسب دكتوري وكمان افكر اروح اخصائيه تغذيه
انا سجلت ب المنتدي عشان اتحمس معاكم ب الاكل لاني الوحيده ب البيت نحيفه مرره 💔
طولي ناسيه وزني اخر مره قبل اسبوعين ٤٠ وحاليا اكل اوميجا٣ هي م تزيد الوزن بس انا فتحت شهيتي علي الاقل اكل مثل الناس لاني شهيتي مرره معدومه وماشيه علي اكلات صحيه لان عندي مراره وقولون عصبي اخذ ادويه لها حاليا
وكمان مستمره علي موز وحليب وساعات اسوي شوفان مع حليب اطبخه
بستمر معاكم ابي اوصل ٦٠ واكثر علي حسب دكتوري وكمان افكر اروح اخصائيه تغذيه

Rof1990
•
حضرمية45 :
انا عمري ٤٥ونحيفة نفسسسسي أزيد وأوصل ل٤١كيلو ماني عارفة ايش اكل وقولوني متعبني اخاف اكتر بالأكل عشان مااتعب وسبحان الله ماحب المعجنات والحلا كتير وهي الأشياء اللي تساعد على الزيادة ايش اكل بالله عليكمانا عمري ٤٥ونحيفة نفسسسسي أزيد وأوصل ل٤١كيلو ماني عارفة ايش اكل وقولوني متعبني اخاف اكتر بالأكل...
انا مثلك قولون ولا احب الحلا ابدا نادرا اكله استبدليه بعسل العسل يسمن واحسن من السكر

الصفحة الأخيرة