حمام السلام 1986 :

ماشاءالله الله يوفقك يارب نفسي اتحمس والعب رياضة وطبعا مستحيل اصحى قبل الساعة 12

ماشاءالله الله يوفقك يارب نفسي اتحمس والعب رياضة وطبعا مستحيل اصحى قبل الساعة 12

حبيبة زوجي نايف :

على فكره يا حلوين انا اسويه رياضه تكبير الصدر و الاردف هذا اخذتها من النت بس انا اسويه كل ما احس نفسي فاضيه برضو وقت ما ابغى اجي اسوي الرياضه بقولكم عشان نسويها سوا

على فكره يا حلوين انا اسويه رياضه تكبير الصدر و الاردف هذا اخذتها من النت بس انا اسويه كل ما احس...

قمر😍 :

حبيبتي الله يسعدك اذا بدك تنصحي لازم تشدي ع حالك تصحي بدري انا بصحى مو بدري كتير لما يكون زوجي موجود بصحى ع السبعه او ثمنيه وبخلص امورو وبيتسهل ع شغلو يدوب ابلش العب ع 9 او 10 الصبح مو كتير بدري بلعب وبلعب في البيت مابروح ع النادي وبتقدري تلعبي او ما تصحي بس ماتكوني ماكله لانو راح تتعبي لازم الاكل بغد الرياضه عطول

حبيبتي الله يسعدك اذا بدك تنصحي لازم تشدي ع حالك تصحي بدري انا بصحى مو بدري كتير لما يكون زوجي...

هــدوء أنثـــى .., :

طيب حبيبتي الرياضة والبطن فاضي تحرق سعرات كثير .. يعني اسمع دايم هالكلام للي يبي ينقص وزن اما اللي يبي يزيد وزن كذا ينزل ولاا ؟؟ انا اشوف في نص اليوم الرياضة حلوه واهم شي اذا في تمارين تكبير لازم يكون بعدها وجبة غنية بالبروتين بعد التمرين .

طيب حبيبتي الرياضة والبطن فاضي تحرق سعرات كثير .. يعني اسمع دايم هالكلام للي يبي ينقص وزن اما...

قمر😍 :

لا بالعكس لازم تلعبي وما تكوني ما كله اشي وبعد الرياضه ع طول كولي اذا بدك تزيدي وزنك ما لذا بدك تنقصي وزنك بعد لعب بساعه او ساعتين كولي ولما تلعبي وتاكلي طوالي بتكون العضله عندك شغاله وبدها غذا فا الاكل يلي بتوكلي بروح للعضله بس لانو اذا لعبتي ع معده مليانه بتتعبي، اقرئي وشوفي انو احسن تلعبي ع مغده ملانه ولا فاضيه. وبعد اللعب اكيد بدك وجبه بروتين Sent from my GT-I9060I using

لا بالعكس لازم تلعبي وما تكوني ما كله اشي وبعد الرياضه ع طول كولي اذا بدك تزيدي وزنك ما لذا بدك...