مين يقول ما تقدر
السلام عليكم كيفكم يا حلوات ممكن انضم معاكم 😌وزني ٣٩وطولي ١٤٨والهدف ٤٣والي استخدمه حاليا ما استخدم شي لأني أشياء كثييير استخدمتها وللاسف ما نفعت 😩
هيوف عمر
هيوف عمر
السلام عليكم كيفكم يا حلوات ممكن انضم معاكم 😌وزني ٣٩وطولي ١٤٨والهدف ٤٣والي استخدمه حاليا ما استخدم شي لأني أشياء كثييير استخدمتها وللاسف ما نفعت 😩
السلام عليكم كيفكم يا حلوات ممكن انضم معاكم 😌وزني ٣٩وطولي ١٤٨والهدف ٤٣والي استخدمه حاليا ما...
ياليت يضمونا معاهم انا أبغى اسمن بعد
امار عمان
امار عمان
شوفي ياعسل الحلبه وحبة البركه والعسل بيعطي فتح للشهيه والله انا بنفسي مجربه هذا الشي لانو تعبت من الحبوب .. سبحان الله تفتح شهيتك على الريق وبعد الغدا وقبل العشاء وقبل النوم استمري عليها على طول ولا تتركيها بتعطيك حيويه وطاقه وغير كذا فيها فوايد كثيره ... ربي يسعد روحك الحلوه يا عسوله ..
شوفي ياعسل الحلبه وحبة البركه والعسل بيعطي فتح للشهيه والله انا بنفسي مجربه هذا الشي لانو تعبت من...
هلا الغلا ان شاء الله بعد ما اخلص من هالخلطة لي معا ي بجرب وصفتج يعطيج الف عافيه يارب

بنات زدت كيلو :( كنت متوقعه 3 كيلو بالكثير بس الحمدلله على كل حال ^_^ لحين وزني 47
اعتقد زل ما اكلنا المسا كل ما تخزن الأكل لان بالنهار الاكل يحرق ..
سميتك حلم مبروك الغالية على الزيدة 4 كيلو كم صار وزنك الحين ؟؟؟؟؟؟
بالنسبة للنوتيلا انا من بعد ما سمعت انها مضرة صرت اخاف النوتيلا بس اعتقد الويادة من حبوب الخميرة مب من النوتيلا ^_^
امار عمان
امار عمان
السلام عليكم كيفكم يا حلوات ممكن انضم معاكم 😌وزني ٣٩وطولي ١٤٨والهدف ٤٣والي استخدمه حاليا ما استخدم شي لأني أشياء كثييير استخدمتها وللاسف ما نفعت 😩
السلام عليكم كيفكم يا حلوات ممكن انضم معاكم 😌وزني ٣٩وطولي ١٤٨والهدف ٤٣والي استخدمه حاليا ما...
هلا وغلا فيج اختي

ممكن تخبرينا بالاشياء الي استخدمتيها وما نفعت معج ؟
امار عمان
امار عمان
ياليت يضمونا معاهم انا أبغى اسمن بعد[emoji87]
ياليت يضمونا معاهم انا أبغى اسمن بعد[emoji87]
اهلا وسهلا فيج الغاليه
ممكن تخبرينا عن وزنج وطولك والاشياء الي راح تستخدميها لزيادة الوز ن

والله يوفقنا جميعا يارب ياكريم اعوض هذا الاسبوع وازيد بالكثير 3 كيلو ماشي باقي ع العيد :(