سميتك حلم S
•
كيف الطريقه كم احط حلبه وحبه سودا والعسل حجم كبير ولا صغير
الغالية بالنسبة لي انا تقريبا نظامي كالتالي الصباح اول ما اصحى اشربلي مويه ع الريق بعدين اخذلي ملعقة شاي من خلطة التسمين السحرية بعدها كذا بدقائق اخذلي تمر وبعدين ونا رايحه ع الدوام امر بيت الوالده الله يحفظها واتريق واحياننا اتريق من بيتي ومن بيت الوالدة يعني اخذلي دبل فطور وع ساعة عشرة عندي مقبلات اكلهم حلويات موالح اي شي متوفر عندي حتى فواكه وخضار وعصائر اهم شي ما اخيل معدتي فارغه او احس بالجوع على الساعة ما بين 11 و12 اخذلي غدا وساعة وحده اشربلي شاي وبعدها اذا فيه باقي مقبلات اقضي عليها قبل لا اروح للبيت طبعا اوصل للبيت فيه غدا اتغدا وانام اقوم ع وقت المغرب او قبل المغرب اشربلي اعشاب او شروبه او اكلي حلويات وفواكه مع قهوة كل يوم شي وبعدها بعد ساعة سبع اخذلي عشا وبعدين بتفرغ للبيت وباقي الامور ما بيكون عندي وقت كافي للاكل كثر ما انا فاضية لللاكل وقت الدوام ^_^ بس في الويك اند نظامي غير اذا كنت بالبيت 24 ساعة اكل ونوم واذا طلعت نفس الحالة ما افضي شنطتي من الاكل يعني حطيت الاكل رفيقي الدائم ووالله يسمنا بصحة وسلامه واليوم انا وزني 48 بعد ان كان وزني 42 الحمدلله رب العالمين فعلا لما تزيدين وزنك تحسين فرق في مظهرك الخارجي ^_^ احس اني انيقة وجسمي ستايل وعادي اكشخ باي لبسة مب زي قبل الله يخلف علينا ^_^ ملامحنا ما تبانالغالية بالنسبة لي انا تقريبا نظامي كالتالي الصباح اول ما اصحى اشربلي مويه ع الريق بعدين...
{ مآ شآء الله تبآرك الرحمن ألف مبروك حبيبتي على زياده ❤💐 }
انا ماعندي نظام معين الصراحة لانو ماعندي يوم بيشبه اللي قبلو وعندي وجبتين رئيسيتين بس والباقي كلو سناكات ولازم كل يوم وكوكتيل الحليب والموز والافوكادو الصراحة بخلي الوجه مليان وطبعا حبوب الخميرة واي شي بيوقع بايدي باكلو المهم اني ماضل جوعانة
اتذكرت بنات في كمان طريقة حلوة تحطو سبع تمرات بكوب حليب مثلا حطيه بالليل والصبح بتشربيه عنجد روعة وجربتو بس انا كسولة مابستمر وطعمو كتير حلو هاد نصيحة طبيبة لالي وبقوي جهاز المناعة
اتذكرت بنات في كمان طريقة حلوة تحطو سبع تمرات بكوب حليب مثلا حطيه بالليل والصبح بتشربيه عنجد روعة وجربتو بس انا كسولة مابستمر وطعمو كتير حلو هاد نصيحة طبيبة لالي وبقوي جهاز المناعة
الصفحة الأخيرة