كوبونات الراقية تسجيل الدخول

امار عمان
امار عمان •
هديلا. هديلا. :
الخلطه هي معروفه بس بقولها للفائده ملعقتين نوتيلا وملعقتين فول سوداني وملعقتين حلاوه طحينيه وكاسين حليب السعوديه واشربها 3 مرات باليوم
الخلطه هي معروفه بس بقولها للفائده ملعقتين نوتيلا وملعقتين فول سوداني وملعقتين حلاوه طحينيه...
انا ضد انج تركزين في الزيادة على السكريات يا بنات ما راح تكفي ولا راح تزيدج بعد ركزوا على فاتح الشهية وحاولات تنوعون في الاكل في نفس الوقت زيادة للوزن وتغذية للجسم

والله كنت اعاني من صداع وتعب والالم في جسمي والحين من زدت في وزني احس ان هذي الالم اختفت فعلا انا كنت في نحافه غير صحية الحمدلله اليوم وزني 50 بعد ان كان 42 انا بديت قبل ما اشترك معاكم باسبوع يعني قبل ما الاخت صاحبة الموضوع الله ينور عليها باسبوع بديت بروح برنامج الزيداة وبعدين شفت الموضوع وخشيت معاكم ^_^ وكان وزني تقريبا 44 واليوم وزني 50 يعني زدت 6 كيلو تقريبا وناويه هالخميس بحول الله احطم الرقم القياسي ويكون وزني 53 باذن الواحد الاحد
امار عمان
امار عمان •
q.h.b.shop q.h.b.shop :
إن شاء الله حاليا تعب وآلام هذي الأيام في حد يعرف شيء يخففه
إن شاء الله حاليا تعب وآلام هذي الأيام في حد يعرف شيء يخففه
سلامتج الغلا

اذا من الالم الدوره انصحج بمشروب القرفا مع الحلبه مع مويه وشوية سكر وحليب وتغلينهم وبالعافية
امار عمان
امار عمان •
صباحكم خير


وين البنوتات الحلوات اصحاب الاجسام الرشيقه ^_^
Noufツ
Noufツ •
جربت دينا ميزان - حبوب الحلبه-حبوب الخميره- سبروفيتا -مسيجور- مكمل غذائي وبصراحه اكثر شي فيهم زاد وزني مسيجور لان يفتح الشهيه والمكمل الغذائي لدرجة الي حولي لاحظوا زيادة وزني ..
الله يسعدكم ويسمنكم صبايا ❤️
amira al amora
amira al amora •
Noufツ Noufツ :
جربت دينا ميزان - حبوب الحلبه-حبوب الخميره- سبروفيتا -مسيجور- مكمل غذائي وبصراحه اكثر شي فيهم زاد وزني مسيجور لان يفتح الشهيه والمكمل الغذائي لدرجة الي حولي لاحظوا زيادة وزني .. الله يسعدكم ويسمنكم صبايا ❤️
جربت دينا ميزان - حبوب الحلبه-حبوب الخميره- سبروفيتا -مسيجور- مكمل غذائي وبصراحه اكثر شي فيهم زاد...
جيتي بوقتك انا قررت استخدم مسيجور
لاني كنت ع نظام السعرات 15 يوم وماشفت نتيجه حلوه زدت شي بسيط قلت مالي غير الحبوب