امار عمان
امار عمان
المقصد انه خلال سنة لابد نحقق الهدف المهم مانزيد عن هذي المدة فهمتي علي ياحبي لك والله لو ادري ان بكرة بسمن بقول ابي الوقت بكرة بس تعرفين فيه اجسام تحرق بسرعه ويبيلها وقت ع ماتبان النتيجة انا اخترت ١٢ شهر لاني ضليت ١٢ شهر مازدت بالوزن ابد مع اني كنت متوقعه نتيجة غير بيس بصراحة ماكنت عاقدة العزم اني ازيد ومرات اتحمس ومرات اهون بس معاكم ان شاء نشد ونتعاون ونحقق حلمنا سواا
المقصد انه خلال سنة لابد نحقق الهدف المهم مانزيد عن هذي المدة فهمتي علي ياحبي لك والله لو ادري...
انا اتفق معاج اختي بس اهم شي ما ننسى الهدف الي نحن نبا نوصله :)

لأن كل ما كان الشي نتائجه سريعة كل ما طار بسرعه وكل ما كان بشكل ابطيء كل ما ثبت اكثر في الجسم

وكلنا نحب نسمن بسرعه بس في نفس الوقت ما نبا نخسر الوزن لي كسبناه

انا ليوم وزني بالضبط 52 كيلو

باقلي عن الهدف الاول 3 كليو ( 55كجم)

هدفي الثاني ( 60كجم)

الهدف الاخير ( 64كجم)

اتمنى هالاسبوع انط على ال55 :(
amira al amora
amira al amora
ودري كل الخلطات وخذي لج من الخلطة السحرية لتسمين.. لا تلوع كبدج وى نفسج تنسد بالعكس بتاكلين الاخضر واليابس :)
ودري كل الخلطات وخذي لج من الخلطة السحرية لتسمين.. لا تلوع كبدج وى نفسج تنسد بالعكس بتاكلين...
مو انا بالاردن وما اظن في توصيل لعندنا 💔
رح اشوف العطار واخذ منه عسل او اي شي للتسمين
امار عمان
امار عمان
مو انا بالاردن وما اظن في توصيل لعندنا 💔 رح اشوف العطار واخذ منه عسل او اي شي للتسمين
مو انا بالاردن وما اظن في توصيل لعندنا 💔 رح اشوف العطار واخذ منه عسل او اي شي للتسمين
الاردن فيه عطارين يمين وتجار يمين اسأليهم .. لأن هذي الخلطة يمينه واليمين يعرفونها

المهم اخباركم يا حلوات وكيف الاكل وياكم ^_^
غيـ البشر ـر
غيـ البشر ـر
هلا ي قلبي امار عمان فديتجججج توي باديتن استخدم الخلطة ،، بديت بتاريخ ٩ سبتمبر ، ايه اكيد اذا جابت نتيجة بعلمكك ان شاء الله ،، عزيزتي جميلة ، ليش مو انتي اللي تسوين الخلطة بنفسك ؟ مكوناتها عسل حلبة مكسرات سمسم حبة البركة ، و الظاهر معاهم غذاء ملكات النحل ، انا كنت اقرا مكونات عسل التسمين ، يقولون مكسرات و غذاء ملكات النحل مع عسل ، انا لو لي خلق اسويها كان سويتها ... بس تأكدي من المكونات في النت ، انا كذا قريت
غيـ البشر ـر
غيـ البشر ـر
مو انا بالاردن وما اظن في توصيل لعندنا 💔 رح اشوف العطار واخذ منه عسل او اي شي للتسمين
مو انا بالاردن وما اظن في توصيل لعندنا 💔 رح اشوف العطار واخذ منه عسل او اي شي للتسمين
اسألي و تأكدي و لو تسوين الخلطة بنفسك افضل