غيـ البشر ـر
غيـ البشر ـر
انا اتفق معاج اختي بس اهم شي ما ننسى الهدف الي نحن نبا نوصله :) لأن كل ما كان الشي نتائجه سريعة كل ما طار بسرعه وكل ما كان بشكل ابطيء كل ما ثبت اكثر في الجسم وكلنا نحب نسمن بسرعه بس في نفس الوقت ما نبا نخسر الوزن لي كسبناه انا ليوم وزني بالضبط 52 كيلو باقلي عن الهدف الاول 3 كليو ( 55كجم) هدفي الثاني ( 60كجم) الهدف الاخير ( 64كجم) اتمنى هالاسبوع انط على ال55 :(
انا اتفق معاج اختي بس اهم شي ما ننسى الهدف الي نحن نبا نوصله :) لأن كل ما كان الشي نتائجه...
انتي كم طولك بسم الله عليك ؟
انا احس 64 كثير مرررة ، الا اذا كنتي طويلة
amira al amora
amira al amora
اسألي و تأكدي و لو تسوين الخلطة بنفسك افضل
اسألي و تأكدي و لو تسوين الخلطة بنفسك افضل
تعرفي مكوناتها

Sent from my SM-G360H using عالم حواء mobile app
amira al amora
amira al amora
هلا ي قلبي امار عمان فديتجججج توي باديتن استخدم الخلطة ،، بديت بتاريخ ٩ سبتمبر ، ايه اكيد اذا جابت نتيجة بعلمكك ان شاء الله ،، عزيزتي جميلة ، ليش مو انتي اللي تسوين الخلطة بنفسك ؟ مكوناتها عسل حلبة مكسرات سمسم حبة البركة ، و الظاهر معاهم غذاء ملكات النحل ، انا كنت اقرا مكونات عسل التسمين ، يقولون مكسرات و غذاء ملكات النحل مع عسل ، انا لو لي خلق اسويها كان سويتها ... بس تأكدي من المكونات في النت ، انا كذا قريت
هلا ي قلبي امار عمان فديتجججج توي باديتن استخدم الخلطة ،، بديت بتاريخ ٩ سبتمبر ، ايه اكيد اذا...
يسلموووو حبيبتي بسويها بالبيت امري لالله ❤
غيـ البشر ـر
غيـ البشر ـر
يسلموووو حبيبتي بسويها بالبيت امري لالله ❤
يسلموووو حبيبتي بسويها بالبيت امري لالله ❤
الله يسلمك يا عسل ، ايه سويها في البيت و لا تنسين الحلبة ،

ضيفي سمسم بعد ، انا كذا شفت في الخلطة ، عسل زهور حبة البركة ، سمسم ، حبة البركة ، مكسرات مطحونة ، حلبة مطحونة ، غذاء ملكات النحل .. هذا اللي استنتجته من الخلطات اللي شفتها في النت .. و افضل تسوينها في البيت تكون شغل يدك انظف و افضل .. انا استغفر الله تعبانة و خمول ، من وين يجيني نفس اسوي شي في البيت ...


مع الاسف بنت قست وزني لقيت نازلة نص كيلو ،، لي مدة و انا ثابتة على ال ٤٥.٥ ... اوصل ٤٦ و ارجع انقص مرة ثانية ، بس بستمر على البرنامج و اشد حيلي و الله كريم ، اول كان وزني ٥٠ .. و نحفت ، احسب النحف حلو
غيـ البشر ـر
غيـ البشر ـر
جميلة نسيت اخبرك ، انك اذا سويتيها تاخذين ملعقتين وحدة صباح و الثانية مساء ، و تشربين وراهم كاس حليب ،، انا ما احب الحليب العادي الباودر ، شريت من البقالة حليف نادك و صرت اشربه ورا ملعقة الخلطة ، مرررررة يميييييي لذيذة
بس حالية بزيادة ، انا ضفت لها حلبة من عندي بالرغم من انو الخلطة فيها حلبة .. بس عشان تخفف الحلاة الزايدة ، يللا سويها و بلشي معانا