ايش قصة التعب والارهاق المستمر تعتقدون؟ بالرغم انت الاكل صحي والفيتامينات كويسه وكل شي تمام !
ممكن اسباب نفسيه؟؟
نوف @nof_157
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام وليدي❤️
•
الحال من بعضه خمول رهيب واشغال متراكمه 💔🤐🤕وماعرف السبب بس ممكن يكون بسبب الجو والحر الرهيب الي احنا فيه
نوف
•
الحال من بعضه خمول رهيب واشغال متراكمه 💔🤐🤕وماعرف السبب بس ممكن يكون بسبب الجو والحر الرهيب الي احنا فيهالحال من بعضه خمول رهيب واشغال متراكمه 💔🤐🤕وماعرف السبب بس ممكن يكون بسبب الجو والحر الرهيب الي...
مره ومافيك تسوي اي شي
منيـــرة
•
النوم ما يكون كفاية
الماي ما يكون كفاية
الحركة ما تكون كفاية خصوصا مع جونا وتعويدنا عالمكيفات والسيارات فيعني يومنا اصلا مافيه احتياج الانسان الطبيعي للحركة من مشي حق مسافات وحمل اثقال فالرياضة المفروض تكون شي اساسي كتعويض
غير عاد الهوا اللي نتنفسه اصلا مليان معادن ثقيلة وسموم وحتى الغذاء مبيدات وهرمونات وغيره ما عاد فيه شي نظيف فزمننا ومشكلة الارهاق المزمن يعانون منه عدد مب شوي
وطبعا حتى النفسية تأثر بشكل كبير عالجسم وتسبب تعب
الماي ما يكون كفاية
الحركة ما تكون كفاية خصوصا مع جونا وتعويدنا عالمكيفات والسيارات فيعني يومنا اصلا مافيه احتياج الانسان الطبيعي للحركة من مشي حق مسافات وحمل اثقال فالرياضة المفروض تكون شي اساسي كتعويض
غير عاد الهوا اللي نتنفسه اصلا مليان معادن ثقيلة وسموم وحتى الغذاء مبيدات وهرمونات وغيره ما عاد فيه شي نظيف فزمننا ومشكلة الارهاق المزمن يعانون منه عدد مب شوي
وطبعا حتى النفسية تأثر بشكل كبير عالجسم وتسبب تعب
لا ياعمري كلنا نفس الحاله خمول وارهاق انا ماقد جلست يا واقفه ولا منسدحه
اول شي حرارة الشمس تسبب خمول بتقولي انا عند المكيف بردو المكيف يسبب خمول
ثانيا احنا مانعمل رياضه يوميه يبي لنا مكان وسيع نمشي فيه لو ساعه وسالفت احنا لقلنا نبي نسوي رياضه قالو اشتغلي في بيتك غسلي المواعين احنا نقصد رياضت المشي وليس شيل وحط لو لاحظتي حتى رجالنا يعانون من الخمول
ليش الاجانب دايم نشاط شمسهم بارده ومايستخدمون مكيفات كثير واذا اصبحو يطلعون مشي 🚶♀️ للدوامات والاسواق
جونا مايساعد الحمدلله على كل حال
اول شي حرارة الشمس تسبب خمول بتقولي انا عند المكيف بردو المكيف يسبب خمول
ثانيا احنا مانعمل رياضه يوميه يبي لنا مكان وسيع نمشي فيه لو ساعه وسالفت احنا لقلنا نبي نسوي رياضه قالو اشتغلي في بيتك غسلي المواعين احنا نقصد رياضت المشي وليس شيل وحط لو لاحظتي حتى رجالنا يعانون من الخمول
ليش الاجانب دايم نشاط شمسهم بارده ومايستخدمون مكيفات كثير واذا اصبحو يطلعون مشي 🚶♀️ للدوامات والاسواق
جونا مايساعد الحمدلله على كل حال
الصفحة الأخيرة