موضوع جدآ رائع سوزانا
لأن القهوه عشقى الاول والاخير
ولا اتصور ابدآآآآآآآ انى ممكن اجلس يوم مأاشربها
تصدقون ان لى 18 سنه متو اصله او اكثر
استيقظ صباحآ وعلى طول للمطبخ بدون كلام
وماارتاح الا اذا سويتها وبديت بشربها
الله .....طعم حلو وشعور اروع
تصدقون اخاف انى مدمنه على القهوه
لانها ماتأثر فينى لو شربتها فى المساء
انا دائمآ اشربها فى الصباح على الريق
ووالله انى خايفه من اضرارها...اللى تتحدثون عنها
وبالعاده انا ماأقرأ اى شى عن القهوة
اخاف اسمع عن اضرارها واتنكد....
ولكن شفت فنجان القهوة الاحمر وما قاومت
وقررت الخوض فى الموضوع
ولكن استنتجت ان الابحاث هاللى يسسوونها
ليست بدليل قاطع بثبوت الضرر او الفائده
والحكم...هو شربى لها على مدى ال18 سنه متواصله
واربعة فناجيل يوميآآآآآآآآآآآآآآآ
والحمدلله لا اشكو من شئ ابدآآآآآآآآآ
قولوا ماشاء الله
سوزانا
•
عزيزتي ميران ....
يا هلا فيكي يا عزيزتي شكرا لتواصلك
دائما بالنسبة للقهوة بالتأكيد لها اضرار
وانتي بالفعل مدمنه عليها :32:
مثل مافي ناس بتكون مدمن على التدخين
او الشاي لذلك خوفا على صحتك يجب على
الاقل التقليل من شربها يعني بدل اربع فناجين
اشربي فنجانين بعدين فنجاين استبدليها بالحليب
اما بالنسبة لصحتك الحممد لله ان شاء الله
تفضلي سالمه عطول من اي مكروه او سوء
بس لا تنسي ان تقللي من شرب القهوة
يا هلا فيكي يا عزيزتي شكرا لتواصلك
دائما بالنسبة للقهوة بالتأكيد لها اضرار
وانتي بالفعل مدمنه عليها :32:
مثل مافي ناس بتكون مدمن على التدخين
او الشاي لذلك خوفا على صحتك يجب على
الاقل التقليل من شربها يعني بدل اربع فناجين
اشربي فنجانين بعدين فنجاين استبدليها بالحليب
اما بالنسبة لصحتك الحممد لله ان شاء الله
تفضلي سالمه عطول من اي مكروه او سوء
بس لا تنسي ان تقللي من شرب القهوة
... حسناته وسيئاته!
فنجان للريجيم وآخر لتهديء أعصابك وآخر للسهر و... الفناجين تتزايد
يوماً عن يوم.. والأعصاب تتلف هى الأخرى يوماً عن يوم... لنرى إذن ما يقوله المختصون
عن حسناته وسيئاته.
الحسنات المنبهة ..
الكافيين منبه يزيد من معدل ضربات القلب والتنفس، وقد اكدت
الإختبارات التى تقيس القدرة على التركيز وردات الفعل السريعة أن الكافيين يساعد على
اليقظة ويزيد من معدل الإنتباه لدى الإنسان ما يفيد العاملين ليلاً السائقين خاصةً والذين
يشعرون بالنعاس، ومن يعانى من قلة التركيز أحياناً.
ـ الدراسات المجراة على سلسلة من النشاطات الجسدية كالتنس ، السباحة ، ركوب الدراجات
كلها تظهر أن الكافين ينبه الطاقة الإحتياطية بالجسم ويمنع الإجهاد النفسى السريع .
ـ اظهر بحث أجرى فى أميركا وشمل 81 ألف إمرأة أن خطورة الحصى بالكلى قد تنخفض بما
نسبته 10%فى كل مرة يتناول فيها المرء 240 مل كافيين (كوبين أو ثلاث يومياً).
ـ يساعد بشكل جيد على تحسين وضع من يعانون الزكام بإزالة عوارض الكسل عنهم وأظهرت
أبحاث أخرى لأن تناول الكافيين مع مزيل الآلام Ibuprofen قد يعجل مفعول هذا الدواء
على الجسم.
أما سيئاته
ـ إن لم تكن معتاداً على تناول الكافيين، أو تناولته بإفراط فقد يسبب لك القلق، والعصبية المتزايدة والأرق.
ـ مدر معتدل للبول، وأحياناً يزيد من حالات التبول... الاّإرادى ..!
ـ قد ينتقل الكافيين بواسطة حليب الأم للأطفال، ما يجعلهم فى حالة أرق وتململ.
ـ المشيمة لاتمنع الكافيين من التسرب للجنين، لذا يزيد معدل خفقان القلب للأطفال الأجنة عند شرب الأمهات ـ سامحهن الله ـ فنجاناً منه او اكثر
فنجان للريجيم وآخر لتهديء أعصابك وآخر للسهر و... الفناجين تتزايد
يوماً عن يوم.. والأعصاب تتلف هى الأخرى يوماً عن يوم... لنرى إذن ما يقوله المختصون
عن حسناته وسيئاته.
الحسنات المنبهة ..
الكافيين منبه يزيد من معدل ضربات القلب والتنفس، وقد اكدت
الإختبارات التى تقيس القدرة على التركيز وردات الفعل السريعة أن الكافيين يساعد على
اليقظة ويزيد من معدل الإنتباه لدى الإنسان ما يفيد العاملين ليلاً السائقين خاصةً والذين
يشعرون بالنعاس، ومن يعانى من قلة التركيز أحياناً.
ـ الدراسات المجراة على سلسلة من النشاطات الجسدية كالتنس ، السباحة ، ركوب الدراجات
كلها تظهر أن الكافين ينبه الطاقة الإحتياطية بالجسم ويمنع الإجهاد النفسى السريع .
ـ اظهر بحث أجرى فى أميركا وشمل 81 ألف إمرأة أن خطورة الحصى بالكلى قد تنخفض بما
نسبته 10%فى كل مرة يتناول فيها المرء 240 مل كافيين (كوبين أو ثلاث يومياً).
ـ يساعد بشكل جيد على تحسين وضع من يعانون الزكام بإزالة عوارض الكسل عنهم وأظهرت
أبحاث أخرى لأن تناول الكافيين مع مزيل الآلام Ibuprofen قد يعجل مفعول هذا الدواء
على الجسم.
أما سيئاته
ـ إن لم تكن معتاداً على تناول الكافيين، أو تناولته بإفراط فقد يسبب لك القلق، والعصبية المتزايدة والأرق.
ـ مدر معتدل للبول، وأحياناً يزيد من حالات التبول... الاّإرادى ..!
ـ قد ينتقل الكافيين بواسطة حليب الأم للأطفال، ما يجعلهم فى حالة أرق وتململ.
ـ المشيمة لاتمنع الكافيين من التسرب للجنين، لذا يزيد معدل خفقان القلب للأطفال الأجنة عند شرب الأمهات ـ سامحهن الله ـ فنجاناً منه او اكثر
توأم روحي طيف الأحبة
يعطيك العافية على هالمعلومات الهامة والمفيدة بشأن فوائد ومضار القهوة
والتي للأسف الجميع يتجاهلها ويصر على الإسراف في تناولها بشكل يومي
فنجان ورى فنجان
جزاك الله خير الجزاء
يعطيك العافية على هالمعلومات الهامة والمفيدة بشأن فوائد ومضار القهوة
والتي للأسف الجميع يتجاهلها ويصر على الإسراف في تناولها بشكل يومي
فنجان ورى فنجان
جزاك الله خير الجزاء
الصفحة الأخيرة
الاخت ماكي نورتي مشاركتي وانشاء الله الاخوات يستفيدوا
الاخت سوما يا هلا فيكي وشكرا لردك