اتوقع هالفصيله احسن شي لها مشي وحركه ولا التخفف مايسوي شي معها الا في حال عشنا على ماء فقط
الله المستعان بس
الله المستعان بس
رفو
•
احسن شي المشي والله لي 10 سنين احوس با الرجيمات ما زحزح وزني الا المشي نصف ساعه الى ساعه يوميا
غرييييييييييييييييييييييييبة ايش فيها يعني نعمل تغيييييييييييييييييييييييير دم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الصفحة الأخيرة
ررررررررررررررررررررررررررفع لعيونك