هلا حبيبتي انا هذا تقريبا اول حمل لي شبه بكريه اجهضت قبل بالشهور الاولى ف ماحسيت بالحركه
بالنسبه للحركه غالبا من الخامس او نهاية الرابع
لاني سالت الدكتور بداية الرابع قال بدري ع الحركه
الاكل كلي خضار مره ايدام مره شوربه خضار مره خضار محموسه وكذا وفواكه عشان مايكون عندك امساك خصوصا مع حبوب الحديد و زبادي مهم عشان الالتهابات ولو اني ما اشتهيه بالشتا ابدددد دجاج ولحم انا دكتوره قالت لي كلي سمك مره بالاسبوع او مرتين ودكتور استشاري قالي ابعدي عن الاكلات البحريه اول الشهور احترت صراحه لاني من بداية الحمل قطعت الدجاج ما اتقبله ابد
مممم انا الدكتوره منعتني عن التمر والقهوه والشاهي والكبده والعسل والاعشاب زنجبيل وفلفل اسود وكذا لان كان معي دم تقول يزيد الاجهاض ولو اني اخذ لي فنجال عن نفسي وحليب بشاهي مقدر بالبرد لازم شي دافي 😰
و المايونيز لاني احبه مره سالتها عنه قالت اذا معلب من السوبر ماركت عادي بس اذا انتي تسونه بالبيت وتحطون بيض او محلات الشاورما الثوميه حاولي ماتاكلينه لانه في بيض
يقولون الموز ممتاز للجنين
وسمعت عن عصير التوت للالتهابات بس للحين ماجربته
🤰🏻التجمّع السابع لمواليد ( يوليو 7️⃣ و اغسطس 8️⃣ ) ٢٠٢٠🤰🏻
متابعة النقاش، صفحة 126