التجمع الـــ ٣٠ لمواليد مـــ5ـــــايو و يونيـــ6ـــــو لعام ٢٠٢٠
متابعة النقاش، صفحة 39
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,002عروب٣٥ بنات ابسالكم انتم تعدون الحركة كل يوم؟ قريت مقال انه بعد الاسبوع ٢٧ لازم نعد الحركة ١٠ حركات في ساعتين يوميا
والله ماأحسب صراحه لكن احس فيها تتحرك خصوصا اذا اكلت واذا جيت انا انواع الترفيسبارجاء المفروض الحين معاد حد يشتري مخبوزات من برع كل وحده لازم تطبخ الاكل كامل بالبيت
عاد والله أقول ودنا نستغني عن الشراء من السوبرماركت احتياط اكيد انها ملوثة
بس احس انها صعبة الخبز ممكن اخبز في البيت بلعكس زوجي يحب خبز البيت بر وخفيف المشكلة الخضره وبيض وفيه أشياء كثير صعبة نستغني عنهااولادي حياتي 44 بنسبه الولاده اني إذا دخل التاسع اكل تمر بس ما اشرب القرفه ولامحرضات ثانيه وامشي وفي درج بلبيت اطلع وانزل وبس والحمد لله ولادتي تكون سهله وميسره وما أتأخر وكمان إذا بداء الوجع اكل تمر اقراء سوره زلزله والدعاء يارب انها هاذي المره كمان تكو…
آمين يارب❤️أم عبودددي عاد والله أقول ودنا نستغني عن الشراء من السوبرماركت احتياط اكيد انها ملوثة بس احس انها صعبة الخبز ممكن اخبز في البيت بلعكس زوجي يحب خبز البيت بر وخفيف المشكلة الخضره وبيض وفيه أشياء كثير صعبة نستغني عنها
باقي الاشياء عادي تنطبخ اصلا حتى لو كانت فيها شي
والخضروات تقدرين تغسلينها تمام
لكن المخبوزات والاكل الجاهز صعب تغسلينه او ينطبخ مره ثانيهعروب٣٥ بنات ابسالكم انتم تعدون الحركة كل يوم؟ قريت مقال انه بعد الاسبوع ٢٧ لازم نعد الحركة ١٠ حركات في ساعتين يوميا
ايوا انا مااحسب كم حركة بالضبط لكن احاول الاحظ انه كل نص ساعه لازم يتحرك
يقولش كل نص ساعه يتحرك حركتين الى ثلاث حركات
بس الشهر السابع الكلام هذا
لكن بعدين الثامن والتاسع اتوقع 10حركات صباح و10حركات مساء
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.