ايش هي تمارين الحوض
ان شاء الله بتولدي وقت ما بتتمني بسهوله ويسر من رب العالمين ❤️
التجمـع 32 لمواليـد مآيو ويونيو 2020
متابعة النقاش، صفحة 121
متابعة النقاش، صفحة 121
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
روح القرآن##@roh_alkran_1
انا تقريبا نهاية السابع وبديت امشي ربع ساعة حسيت نفسي احسن وانشط واسوي تمارين خفيفه اظهري لاني بديت اتعب منه وزاد وزني وبواصل ان شاء الله لنص الثامن ثم بزيدها لنص ساعة وبسوي تمارين الحوض الله يقويني واواصل تتوقعون اولد قبل العيد اتمنى انه…
أم عبودددي@am_aabodddy_2
مساء الخيررر كيفككم يا بنات اغلبنا عندهم مراجعات هالفتره كيفكم طمنونا عنكم
أم عبودددي@am_aabodddy_2
مساء الخير كيفكم كروشات غبت عنكم امبارح ابني مسكته حراره وزكام الله يعافيه ويشفيه يا رب ويتحسن والله تعبنا أهون مليون مره من تعبهم 😥
روح القرآن##@roh_alkran_1
الحمدلله رحت مراجعتي الوضع تمام بس السونار مأخرني عن الدورة والحمدلله نسيت اقولكم اخذت تحليل الدم كان اخر تحليل ١٠والحين الحمدلله زاد صار ١٢كنت ابيها ١٣بقولون ١٣ كويس قالي لا توقفين الحديد استمري عليه
أم عبودددي@am_aabodddy_2
نامي عالجوانب واحسن شي الشمال بصل الدم والاكسجين افضل للبيبي
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.