💙💓التجمع الخامس عشر لمواليد سبتمر&اكتوبر لـــعام 2020💓💙

ابشري😍😍
غير مسؤله عن اي زيادة وزن🤪


اطحن بكتين بسكوت اولكر او اي بسكوت مرغوب واحطه في صينيه واحط معاه اصبع زبده وافركها و اكبسها في الصينيه واحطها في الفريره على ما اسوي الطبقه الثانيه


الطبقه الثانيه في الخلاط ٤٠٠ جرام لبنة المراعي وفنجان قهوه صغير سكر مع ظرفين دريم ويب وعلبة قشطه و٣حبات جبنه كيري
ثم احطها عالبسكوت المطحون واخليها في الفريزه
ثاني يوم اجهز الطبقه الثالثه

اجيب كيس فراوله مثلج اذا كيلو اخذ منه نص الكميه
واقطعهم شرايح واحطها في قدر عالنار ومعاها ظرف جيلي بالتوت او فراوله واربعه ملاعق سكر واخليها عالنار لمن تبدأ تغلي اطفي النار عنها و اصبها في الصينيه وارجعها الفريزه دقايق وتجمد الطبقه الثالثه
وبالعافيه😋😋

روحي ولبسك الي تروحين فيه لاتدخلين فيه
على بناتك
انا اذا رحت للهايبر
احذف عبايتي بالحوش واطلع فوق اغير كل لبسي
والله خير الحافظين

استخدم اشياء كثير كل مره حاجه😅
كبسولات الفحم النشط
الورقيات الخضرا في السلطه
كبسولات مغنيسيوم سيترات
ايدامات (ملوخيه-باميه)
البروبايوتك
الامتناع عن منتجات الكالسيوم
كبسولات عكبر النحل
كبسولات جل الصبار او عصير جل الصبار
اذا تذكرت شي كمان برسلك😅

الله يسلمك
جدا😋

نزلتها في اقتباس ياسمين

انا مادري هو انخفاض او وش بالضبط
بعد الفطور بساعه يمسك معي ما يفك الى بعد المغرب واحيانا يستمر لين انام
ابجرب اكل شي مالح بكره ان شاءالله