صباح الخير
اخباركم بنات
سجلوني معكم ولادتي بإذن الله راح تكون 8 ديسمبر
التجمع الثــالـث لحوامل مواليد نوفمبر11&ديسمبر12 لعام2020🤰🏻💛💛
متابعة النقاش، صفحة 153
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,002رونق الحياةه بنات شوفوا هذا الموضوع مااقتنعت فيه معقوله فيه ريجيم للحامل ويكون صحي 🤔 احس الحامل لازم تتغذى من جميع النواحي والفيتامينات تنفخ والهرمونات تنفخ والجسم يتمدد والحوض يتوسع كيف كذا تنحيف 😢 افضل طريقة للتخسيس اثناء الحمل
اي ممتاز كذا
ارحم اللي تنتفخ بالحمل وتاكل كل شي حلويات دسم خبز
المفروض الوحده تعتمد اكلها على فواكه وحليب ومشتقاته خضار الدقيق البر
اما النشويات تقلل منها مررره علشان ما يصير الوزن زايد ويالله تقوم وتتحرك
هذا نظامي بكل حملي الحمدللهوريف💜 بنات عادي استخدم حبوب دافستون كمثبت قبل ما اشوف كيس الحمل 🤦🏻♀️ قريت عنه بعضهم يقولو عادي بعضهم يقولو لا بما اني سبق مريت بأجهاض مع اني احس أموري تمام بس فيني خوف 🤭
اي عادي
بحملي مرتين يصرفونه بس هالمره ما صرفه ليرونق الحياةه اشهاد كم تاريخ دورتك يوم ٧ فبراير والا ٨ فبراير لان انا في برنامج مطلعني يوم ١٣ وبرنامج مطلعني ١٤ وعاد مادري كيف كذا انا اخر دوره يوم٧ فبراير
اجل انتي مثلي اخر دوره ٧ فبرايررونق الحياةه بنات شوفوا هذا الموضوع مااقتنعت فيه معقوله فيه ريجيم للحامل ويكون صحي 🤔 احس الحامل لازم تتغذى من جميع النواحي والفيتامينات تنفخ والهرمونات تنفخ والجسم يتمدد والحوض يتوسع كيف كذا تنحيف 😢 افضل طريقة للتخسيس اثناء الحمل
مايصلح لنا ابد 😂😂😂
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.