شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

109

  2. @shhlaaa_alaayon

    موضوعك حلو يا فيث
    بالنسبه لي وزني نفسه واكلي نفسه الي تغير علي صار الطبخ والسناك علي ١٠٠٪؜
    اول كان اقل ضغط بالمطبخ ممكن كل كم يوم عشا من برا يخفف شوي
    والمشي ماامشي لاني طالعه نازله غرفتي وحمامي فوق غير شغل البيت فاتوقع كافي 😅

  3. @faith_5

    صاحبة الموضوع
    Nadine Abdulaziz
    بالنسبة لأكلنا ماتغير قبل الحظر وبعد بس اللي تغير صار مافي حركة كنت قبل كل يوم بطلع امارس رياضة المشي أو بروح الكافيه مشي وماكنت ازيد الحمد لله بس قلة حركة وقعدة واكل حتى لو كان قليل طبيعي تسبب زيادة وزن الله يرفع عنا البلاء والوباء ويح…
    اللهم امين ❤️❤️..

    فعلا الحركه قلت والاكل تقريبا زي ماكان..

    لكن فتره وتعدي بإذن الله 🌹🌹

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.