شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,013

  1. ميمي١٧٣
    انا اشوف الاجانب ماشالله من ثاني يوم يتحركون ،، انتي ارتاحي اسبوع زمان ومارسي حياتك طبيعي بعدها ، اهم شي لاتشيلين شي ، لكن مايمنع الحركه في البيت صدقيني نظام النفاس والتسدح مو زين ، انا الان بالسابع اذا انسدحت وجيت بقوم احس عظامي كلها توجع…
    والله انا نشيطه بهالحمل الحمد لله
    بس من اسبوعين تقريبا بديت احس الثقل زاد عندي بس مع ذلك اتحرك واشتغل اي شي
    وهالأسبوع زايد التعب وضغط الجنين
    وفترة النفاس مستحيل اجلس اكثر من ١٠ أيام

  3. @byaaaal

    ميمي١٧٣
    انا باديه بنظام الصيام العكسي عشان الوزن ،، اصلاً التخمه ماتخليني اكل وان اكلت تعبت😢 بنات الله يرضى عليكم الي سبق وولدو قيصري ايش عنايتكم بنفسكم بفترة النفاس؟ والبطن هل يخف بعد الولاده ؟ وهل التزمتوا بالنادي عشان تروح البطن؟ انا سألت دك…
    انا ولادتي الاول قيصري
    اهم شي وقت النفاس لاتاكلين شي جامد
    خلي اكلك سوايل وكمية بسيطة رز ولا تاكلين شي دسم مثل مرق اللحم .. وع حسب طبيعة جسمك اذا مليان بتاخذي وقت واذا نحيفة مابطولين انا لان طبيعة جسمي نحيفة ماخذيت تقريبآ اربع اشهر ورجع كل شي مثل قبل ..

  5. @mymy173

    بياااال
    انا ولادتي الاول قيصري اهم شي وقت النفاس لاتاكلين شي جامد خلي اكلك سوايل وكمية بسيطة رز ولا تاكلين شي دسم مثل مرق اللحم .. وع حسب طبيعة جسمك اذا مليان بتاخذي وقت واذا نحيفة مابطولين انا لان طبيعة جسمي نحيفة ماخذيت تقريبآ اربع اشهر ورجع ك…
    ماشالله تبارك الله ،، الحمدلله نحيفه ان شالله مثلك ارجع بسرعه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.