شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,044
  1. @ampampglnarampamp

    Fa6o0o0o0o0m
    ما اخذ حديد يعني تنصحين اخذ مكملات فيها زنك؟
    خذي اشياء ترفع الدم اذا ماشفتي تحسن خذي الزنك
    طالما مابتاخذي حديد

    انا تجيني برودة اطراف هالفتره واخذ حديد بالذات اذا بدا يسبب لي ارق خلاص اخذ هنا ما اتحمل
    واذا ماشفت تحسن اخذ زنك مع العلم اني في اكلي بآخذ اشياء فيها نحاس ف مكتفيه ما اخذ مكمل النحاس
    والحمدلله الاحظ تحسن مرات بالحديد ومرات بالزنك

    اهم شي هذي الثلاثه احاول ما اخل بينهم عشان افضل محافظه على مستوى الدم واعوضهم بإستمرار قد ما اقدر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.