شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,016
  1. @sgayaa34

    ريمان ١
    شكراا للي سجلوو الاسماء الله يسعدكم ❤️❤️ بنات فيه اغذيه محدده ممكن ناكلها ؟ انا اكلي جدا سيء امل الي نفسي فيه ما ادري عادي او في خطر ؟؟
    كلي تمر وزبادي وسلطه وبروتين وخضار وفواكه وحليب.. والخبز بر أو نخاله.. حاولي تبتعدين عن المقالي والدهون والحلا . الله ييسر امرك ويتمم لك على خير
  2. الحوامل يصرف لهم 1 ملج حمض الفوليك
    وقبل الحمل 5 ملج


    انا موعدي الاسبوع هذا لان عندي مشاكل صحيه الله يحفظنا اجمعين

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.