شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,017

  3. @bakynam_1

    فلات وايت
    السلام عليكم بنات اليوم طلعت نتيجه تحليل السكر طلع مرتفع دعواتكم 😥 ماعرف شي عن الحميه ابي نصايحكم
    كذا واحدة هنا حظيت نظام دايت
    المهم انك تمنعني تماما عن السكريات والحلى والشوكولاتات وخلك على على الخيز الأسمر وابتعدي عن الأبيض

    السكر الدايت عليه اقاويل للحامل مو كل الأنواع كويسة فخليك بعيدة احسن من رايي

    كثري شرب موية وسوائل بدون سكر
    ابعدي عن الفواكه اللي يكثر فيها سكر
    مانجا وتمر ودي الأشياء السكر فيها عالي

    والبنات يفيدونك باْذن الله

  4. @de_ya

    سلامات ام سعد .. نصيحة خلي العشا خفيييف مثل توست ولبنه وخيار والله تحسبن ان المعدة بااااردة تسريح
    واكلي خيار بعد بااارد ويكون مقصص كبار ..مو حيل صغار شرايح لأ عشان تتهنين فيه وانتي تاكلين وبتدعيلي لا تعب ولا شي ونومه حلوه وخفيفه

  5. @bakynam_1

    i_aboor
    عليكم السلام الله يشفيك يارب ويعافيك 💗 ماتشوفين شر ياقلبي وماعرف صراحه بيفيدونك البنات 💗 وماسويت تحليل السكر للان ومره خايفه من كلامكم وشكلي ببطل اسويه لان اساساً انا ما اكل حلى كثير ودايم التحليه عندي سكر ستيفيا 👍🏻
    عبور انتبهي من سكر سيلفيا لأني قرات فيه كذا مقالة مو كويس للحوامل

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.