شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,017

  2. @roz44

    جالكسي..22
    السلام عليكم كيفكم بنات بسالكم ضيق التنفس عادي والا انا بالسادس الحين جاني بداية الحمل وراح والحين صارله كم اسبوع راجع عاد انا قمت اوسوس كورونا 🥺
    وعليكم السلام
    طبيعي لاتخافي الجنين يضغط على الحجاب الحاجز ويسبب ضيق بالتنفس وكتمه وكل ماتقدم الحمل تزيد

  5. @kofy_38

    سلامتك فلات وايت
    الخضار كويسه والسلطه
    البطاطس قللي منها لانها ملياانه نشويات
    التفاح والتفاح الاخضر والليمون والبرتقال كويس
    الخبز الاسمر والارز الاسمر وحتى الارز العادي بس خففي منه
    الاجبان لآيت والحليب واللبن والزبادي (قليل الدسم )
    التمر ٣ حبات اهم شي يكون عدد فردي مثل ماوصانا الرسول صلى الله عليه وسلم
    البيض واللحوم
    اذا ماعندك مشاكل مثل دوخه او فقر دم اشربي كوب واحد فقط شاي اخضر صيني يخفف نسبة السكر
    السكريات اقطعيها تماما الا اذا مره بالاسبوع مكافأة لنفسك
    هذا من تجربتي والله يعافيك منه ويعافي كل حامل من هذا اللداء

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.