حبيبتي الله يسهل لك بقولك على نظامنا اللي تسويه امي لنا الله يرحمها برحمته😔
وراح اطبقه مع نفاسي هذا.،
طبعا اذا ماعندك احد يساعدك قبل ولادتك المتوقعة سوي بحافظة طعام تمر بدون نوى + ملعقتين رشاد+ سمن او زيت زيتون واعجنيهم سوى وسكري عليها
الفطور/ حليب بحلبة بدون سكر ممكن تحلينه بعسل
+ خبز مع سمن
قبل الغداء اذا قمتي الساعة ١١/
تكونين مسوية قهوة عربي
تحطين بفنجالك عنزوت وتصبين قهوة عليه
وتاكلين من التمر اللي سويتيه
( ممكن تحطين مرة+ عنزورت+ محلب) اطحنيهم سوى
وخليه هذا دواء القهوة
وهو الافضل
الغداء تغدي من غداكم
بعده شاي اعشاب
ممكن بعلبة تحطين ( كمون* يانسون* قرفة* زعتر)
واعتمديه شاي اعشاب
قبل المغرب او العصر عادي تقهوي وكولي تمرة
العشاء اللي تبين بعده شاي اعشاب
نظام سهل جداً وراح تطلعين عروسة
الحلبة فقط ١٠ ايام❤️❤️❤️❤️ وبس
بعدها راح يكون حليب بفلفل ابيض
يعني اول الايام حليب بحلبة مدة عشر ايام او اسبوعين
ثم تكملين ع حليب بفلفل ابيض
لاتنسين الكمون يريحبك اول الايام من الغازات
لاتنسين حطي كل يوم كسرة مرة بعلبة موية صحة
واشربيها
والله يسهل لك
ويجعل ماكتبته صدقة عن امي الله يرحمها
التباشير_الرابع_لمواليد_يوليو_واغسطس_2020
متابعة النقاش، صفحة 157