شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,003

  1. @ilham_3

    Lamo.s
    اول شي الف مبروك ❤️ الشي الثاني الله بسماه يقول انا عند ضن عبدي بي ضني بالله خير وتفائلي واستمتعي بالحمل ولاتفكرين الله يقو عينك فيه سليم معافى بعدين كثفي الدعاء بحسن الخَلق والخُلق وان الله يجعله سليم معافى خلي تفكيريك ايجابي ماحد يقدر …
    الله يبارك فيكي حبيبتي شكرا
    ايه بدعي بس لما شي فجأ بيصير عندي وسواس و بخاف

  2. @lamos_1

    دندا
    حلو على كذا الواحد يقلل من البروتين وقت الحمل والله اول مره ادري يعني يصير متى ماحصل للواحد ينسدح احسن يابعد عيني انتي شكلك اجل بهالحمل تحسبين الف حساب للي تاكلين ☹️ غريبه ليه الا المشوي 🤔
    اكل مع تانيب الضمير 😬 بس حملي الاول كنت لعابه ولا اميز شبسات واندومي وسيرلاك😂 وحركة مره
    بس هذا حمل عزيز بس انتفض
    المشوي بروتين والطبقة السودا املاح 😅 وانا فدعت فيه فدع بالسابع وطحت بالحبحر المعجون يعني اجرررررمت بروحي 🤪

  3. @lamos_1

    Ho0or3
    ما شاء الله معلومات ممتازة ومنكم نستفيد خصوصا للبكريات ما قصرتي انا احاول اسوي رياضات خفيفة قد مااقدر خصوصا الاستطالة والتمدد، تريح حملت لي تطبيق يوقا تبع الحمل واحاول اسوي بين فترة والثانية وودي اواصل يوميا او ربع ساعة
    ممتاز التمارين تقوي العضلات بس ثلاث مرات او اربع بالاسبوع يكفي ولاتسوين اي شي فيه تدنيق او تعسرين نفسك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.