📔🧡التجمع (65) لحوامل مواليد سبتمبر 9 & أكتوبر 10 لعام 2020📔🧡

الله يسلمك
ايو الله الله يعيننا ونعدي ويروح مع الولادة باذن الله

ههه ربي يعينك وهذا باقي ماجات الاميرة
ربي يخليهم لك

صادقة والله
انا ببنتي قبل خمس سونات برضو تعبت مادري ايش اللي تعبني
لدرجة ابكي من قو الالم كأن المه فعلا زي الطلق
مدري يمكن لاني طولت جالسه على جنب
وقالت مالك الا التبخير 😨
وبخرتني على طول
وقسما بالله انها كأنها مهدىء هدى علي الالم
ومعاد جاني الحمد لله

الله يعينك جد
وش بيسوون اجل مع اختهم

شوفي قبل الاكل من سبعين الى ٩٥
وبعد الاكل بساعة ١٤٠
وبعد الاكل بساعتين ١٢٠
لازم تاكلين ست وجبات
عشان السكر يتوازن
انتي لما صحيتي وقستيه كان منخفض المفروض ع طول فطرتي
نظمي وقتك ووقتي جوالك على وجباتك
ترا الانخفاض مو كويس
ايعني المفروض بعد الوجبةًبساعتين رحتي اكلتي شي خفيف
مثل برتقال
ساندويش لبنه
سلطة
شاي وشابورة
شاي وبسكوت مالح
هذي سناكات بين الوجبات
وعادي تقهوي واخذي ثلاث تمرات
اوًمعمول بر
والوجبات خليها مليانه خضار وسلطات
النشويات خليها قليلة نوعا ما يعني الرز لاتملين صحنك
والمكرونه برضو والبطاطس
هي كلها فترة وتتعودين على النظام
وكلها فترة وباذن الله يروح مع الولادة ولاعاد تشوفينه
بس بسألك موعدك بعيد ؟
الله يعينك ويشفيك