قبل فتره جيت اشتكي للبنات و اعطوني حلول وجربت اغلبها و ساعدتني لكن ماحلت مشكلة الامساك
لان سببه المكملات اللي اخذها
والان استخدم ملين ممتاز اللي هو أجولاكس
حبيبات علبته لونها اصفر
خذي ملعقة شاي صغيره كل يوم مع الفطور لاتكثري منه بس شويات عشان يساعدك مع تغيير نمطك بالاكل كثري فواكه وخضار وخففي من الرز و الخبز الابيض بدليه بخبز البر أوالنخاله وضيفي زيت الريتون مع كل اكلك
جربت شراب دوفيلاك و الحبوب الملينه و الاكياس اللي تذوب في المويه وكلها كانت تسبب لي تقلصات وماناسبتني.
جربيه وان شاء الله يفيدك خصوصاً انه مسموح للحامل.
التجمع الـثـالث عشر(13) لحوامل نوفمبر11-ديسمبر12 لعـام2020🤰🏻🍼✨
متابعة النقاش، صفحة 108