‎🤱🏻🎈التباشير الـ26 لمواليد يوليــ7ـو & اغسطــ8ـــس لعام 2020🎈🤱🏻

ي قلبي ما لها داعي تاخذي كل ابر لمدة عشر الايام..حتي لو تكتفي ب خمس ابر..الاهم شي تتحركي ف البيت تمشي لو كل ساعه عشرين خطوة الاهم شي ما سيوله دم ف جسم بصورة صحيحه بدل برات عوضيه بالمشي مستمر..

🥺💔

اللهم امين يارب..تسعدي وتتهني وتفرحي بشوفته ..عساه يجعل البيت كله ضحك ووناسه ومشاغبه الحمدالله الخيرة لك وله حاليا ع شان تستعيدي صحتك وعافيتك وتستقبليه بكل النشاط والصحه والعافيه. ان شاء الله الايام وبيطلع بينور بيته ويرتمي ف احضانك..

وش اسوي تحطمت من بنات يوليو
صرت احسب متى ادخل العاشر

ههههه اخلص التاسع ٧ محرم

نفس طريقتك اناا عملياتي اللي قبل ما تعبت فيها اللحين بالعافيه اقدر انقلب ع جنبي بس انام لا ما اقدر ولازم مثل ماقلتي تحاميل في الايام الاولئ عشان تساعدك لان الدفع موت ماتقدر والغازات برضو تذبح

شوفي انا نظامي اول يومين بس عصيرات ومويه وكميه قليله مره من الشوربه بفترات متباعده عشان اهم شي الاخراج بس يصير خلاص ترتاحين تعرفين وضعك في السليم هذا غير التحاميل اللي كنت اطاهدمها عشان الغازات تخرج من بطني وارتاح
بعدها بثالث يوم صرت اشرب شوربه وسوائل بس ولاشي ثااني وكمان افتكر اخذت تحميله تساعدني
بعدها برابع يوم نفس الشي شوربه وسوائل وفواكهه بس برتقال وعنب ما دخلت شي ثاني
وع هالحال لين تكملي اقل شي اسبوعين كمان تشربي مشروبات حاره مثل القشر ويانسون ونعناع وعسل بمويه دافيه كذا

وخذي حبوب الفحم مره مره ممتازه ما تتعبك تريحك اذا حسيتي الاخراج والغازات صعبه عندك خذي لك منها تريحك مره خصوصا مع العمليه وتخف شوي

الحليب والزبادي والاجبان ابعدي عنها تسوي امساك وغازات خليك ع العصيرات الطازجه

عودي نفسك تنامي ع جنبك شوي شوي لين تقدري والمشي امشي كثير لانه هو علاج القيصري لا تجلسي ساعات طويله ما تتحركي فيها

الله يعيننا ويكتب اجرنا وادعي لمعاذي معاك يعيد بحضني 😘🤲🏻❤️