🤰🏻👼🏻🐣التجمع ٧٨لحوامل مواليد سبتمبر٩&اكتوبر ١٠لعام ٢٠٢٠🐣👼🏻🤰🏻

مشكورين حبايبي اللي ردو علي
اللي صار عندنا حالة كورونا اخو زوجي مصاب ورحنا أمس للمركز حللنا بس انا مناعتي جدا ضعيفه من صحيت اليوم وانا تعبانه والله ماني قادرة اتنفس خشمي مسدود وتعب جسمي إرهاق خايفه مره خايفه 💔

يالله سلامااات ي قلبي 💔
والله يبعده عنكم وان شاء الله م فيكم الا العافيه
انتي حاولي تشدين ع نفسك وتشربين اشياء دافيه
وسوي بخار بإذن الله يفتح خشمك وتتنفسي كويس

حطي في بالك انه دامه اخو زوجك فممكن بنسبة كبيرة ينتقل لك
بس الاهم لاتقلقين ولا تتورترين
حطي في بالك انها راح تمر برد وسلام

حنى عائلة كبيرة كلنا اصبنا ودرجة الاصابة مختلفة
فينا حوامل وعجايز وصغار وكبار

والحمد لله مرت برد وسلام
حتى ام زوجي مرة كبيرة في السن وعندها سكر وضغط وماشاء الله تماثلت للشفاء
واخو زوجي مدخن ورئته تعبانه صحيح ترقد كم يوم بس طلع بافضل مما كان

لايضيق صدرك ولا توترين ولا توسوسين
ترا القلق النفسي هو المدمر الاول للصحة

ملاك ماتركت الحبوب اخذها واخذ برجناكير فيها برضو حديد بس وش اللي صار الله العالم سبحانه 🤷🏻‍♀️

ومايمنع ياسما
من الان تركزين على اكلك وتهتمين وتاخذين فيتامين سي يوميا
وتركزي على مواد الوقاية ورفع المناعة