شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,015
  1. أجمل وردات
    يابنات المشي مفيييد لاتتركونه هو مايسرع الولاده الولاده مارح تجي غير فوقتها إن شاء الله المشي مفيد لعضلات الفخذ وراح تعطيك طاقه انتي محتاجتها وقت الولاده بإذن الله لاتهملون المشي خاصة مع الاوضاع الواحد قلت حركته وغير الراحه النفسيه المشي …
    كم الوقت الي تمشو فيه ؟!

    انا من امشي شوي خلاص ابدا اتمايل احس ضغط ع تحت لدرجة ماقدر اكمل !واذا اشتغلت يرجع الضغط ع تحت واوقف ماقدر اكمل !
  2. @umsaad_qatar

    صاحبة الموضوع
    صباح الخير شلونكم؟؟


    جريحة انا نفس الشي موضوع تكرمين البول وطلع معاي جفاف كثري ماي
    سما سلامتج الم الظهر اتوقع طبيعي اكثر شي مضايقني ماعرف شلون ارتاح احس بضغط عالعمود الفقري


    المشي بعد امس اتوقع ماراح امشي الم فظيع في عظمة العانه يوم جيت اركب السياره مابغيت من الالم الم احس شي بيطلع من العظمه


    انا التحجر والحركة هي اللي صايره موووولمه بزيادة 😪

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.