التجمع الساابع عشر لحوامل مواليد ينـ 1 ـاير & فبـ 2 ـراير لعام 2021 م

سبحان الله ولاده طبيعي او طلق صناعي ؟؟



لان انا حملي متاخر وماشيه ع السونار 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

ولو بمشي ع تاريخ الدوره رحت للتجمع الل قبل خخخخخخ


بس امشي ع عمر السونار باول الحمل هو ادق واوضح وكل مره اروح يمشون ع صورة السونار مايعتمدون ع الدوره

🤍🤍

بنات ايش رايكم نتكلم عن تمارين ((كيجل)) 🏋🏿‍♂️ 🏋️‍♀️




وهل الحمل تسويهم او لا 😎🎮

🤍

وعليكم السلام ورحمة الله
اذا هو تمام وفيه نبض ونبضه كويس ان شاء الله كويس اهم شي تغذي زين
اذكر رحت لدكتورتي قبل يمكن ثلاث اسابيع وقلت لها ابغى اشوف جنسه قالت كيف اكلك قلت مو مره قالت الحجم يحكم
اذا اكلك كويس راح يوضح واذا لا بيكون صغير
ان شاء الله خير توكلي على الله وخوذي فيتامينات وروحي شيكي عند دكتوره غيرها

الي اعرفه ان تمارين كيجل تسويها الحامل
حتى لو كنتي على سريرك منسدحه طبقيها عشر مرات
مررره ممتازه