شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,002

  1. لورين ٢٥
    ان شاء الله ❤ عن نفسي بديت امشي شوي و كل مرة ازيد المدة و بطلع و انزل من الدرج اللي اقدر عليه بس مع التحجر حاسة الوضع صعب لان النفس ينقطع 😩 و انتي بشري جهزتي شنطة المستشفى ؟
    الله يهون عليكم جميعاً
    انا متكيه والله ماعندي نيه امشي دامها قيصري اكيد
    يكفي علي تمارين كيجل ويوقا 🦦💔
    امس رحت التميمي تفككت رجولي والله احس بطني بيطيح من الثقل قمت امشي اتمسك بالارفف يمه والله خفت وقبل انام جالسه ارطب جسمي و ازيت بطني انصدمت فيه خطوط حمراء عريضه ع نهاية القفص الصدري و بداية انتفاخ البطن مع اني من يومين ماكان فيه شي وانا ازيت بطني ببايواويل بشكل يومي وغالباً مرتين باليوم بعدها تاكدت ان المشي مايناسبني يبي لي تمارين عجازين اتمرن وانا منسدحه او جالسه 🦦

  4. الذبلانه و فطوم عليكم بالعافيه اعشق الفلفل الاسود اموت عليه بس يكون ناشف مو مطبوخ مع كزبره ناشفه وملح الهمالايا ( اغسل الفلفل الاسود والكزبره الناشفه واجففهم كم يوم بعدين اضيف معاه ملح الهملايا واحطهم بعلبه 🧂بس اللي يكون راسها يفر ويطحن ) مع الرز حاقه محصلتش 🤪😍
    للمعلوميه عيالكم او بناتكم بيجون شعورهم كثيفه وناعمه ع حسب تحريات جداتنا وامهاتنا 😂👏🏻

  5. @loryn_25

    i_aboor
    الله يهون عليكم جميعاً انا متكيه والله ماعندي نيه امشي دامها قيصري اكيد يكفي علي تمارين كيجل ويوقا 🦦💔 امس رحت التميمي تفككت رجولي والله احس بطني بيطيح من الثقل قمت امشي اتمسك بالارفف يمه والله خفت وقبل انام جالسه ارطب جسمي و ازيت بطني …
    انتي وضعك غير عشان ظهرك ، بس والله ارتاحي خلي طاقتك للقيصري عشان تتعافين بسرعة و تقومين بالسلامه يارب

    على طاري الخطوط حتى انا امس اناظر بطني بالمراية اشوف فيه خطوط حمرا صايرة تحت السرة مع اني ادهن بطني بزبدة الكاكاو من بداية الحمل ماكان فيني شي بس مدري وش صار 🤔 بس يلا سوينا بالاسباب و رح استمر ع الزبدة حتى مابعد الولادة ان شاء الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.