شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,383
  1. ريمااا..
    الله يبارك لك فيهم ياااارب ارتاحي اول الايام ع الاقل اسبوع لمن يثبتون وحركتك اللي بالبيت العاديه من غير شيل ثقيل او جلسه ع الارض التربيعه اقصد خليك ع كنبه افضل ابتعدي عن المنبهات والمحفزات كلها كثري مويه وبيض وحليب وخس شاور مافي قد مات…
    امين يارب 💕
    الله يفرجها علينا وعليك اصعب الأيام ثقيلة سبحان الله
  2. الغزال الاعفر
    الله يسهل لج مدة الانتظار يارب .. - اهم شي نومج لاتسهرين ترى السهر له خص فهالرمونات.. - ابتعدي عن المنبهات ( بهارات وفلفل + شاي قهوه+ اناناس وبابايا + والاعشاب). - لاتدنعين او تنزلين على الارض . - كثري من الماء والخيار والخس. - حاول او…
    امين الله يسمع منك ❤️
    الف شكر حبيبتي
    كل شي بحاول أسويه أما الحركه مره ملل انا احب أتحرك مااحب النوم والسدحة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.