شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,043

  2. @tfl_aashryny_2020

    روححح
    انا فالاسبوع ال١٤ وقالت لي مرح يبان بعد اسبوعين افضل وقلت لها دكتوره حاولي🤭 وقالت اه اذا شفت شي بقول ولفت يمين يسار وشافت العضو وقالت٨٠٪؜ولد بعد اسبوعين نتأكد معقوله يغلطون اخاف بعد اسبوعين تقول بنت وانا بشرت زوجي واهلي صح ودي ف بنت مااع…
    انا زيك قالو ولد بالاسبوع ١٤ والحين يوم النزف قالو ولد

  5. @armyn

    طآقتن تسبدي
    متلخبط النظام اقوم الظهر ونسوي غداء للعصر 😂😂 بس اشرب كوفي ومعه شي اول مااقوم
    انا كذا زيك بس لازم افطر حتى لو بعد الظهر

    انتي اول ماتصحين خذي الكالسيوم مع الفطور مع اي شي خفيف واحسن لك بين الاكل

    وبعد الغدا خذي الحديد وحاولي ماتشربين لبن مع الغدا عشان الالبان والاجبان تمنع امتصاص الحديد

    ومن بعدها خذي انواع الحبوب الثانيه اذا انتي تاخذين شي ثاني


    انا مع الفطور كالسيوم والغدا حديد
    وعالساعه ٨ ككذا تقريبا اكل شي خفيف فواكه او اي شي واخذ حبه اوميجا ثري

    وقبل العشا اخذ اسبرين
    وبعده العشا اخذ مثبت


    كنت اخذ حبتين مثبت وحده مع الحديد ووحده بعد العشا وصرت اخذ حبه بعد العشا وحذفت الاولى

    حبوبي كثير 😷

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.