شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,017
  1. @myghaan

    إيمان من مكه
    امين يااارب يا قلبي ربي يسعدك... تعرفي اللي تعبني انه جاني زكام و اخدت فيتامين سي يومين و فجأه تورمت رجولي بشكل مرعب ...مشيتي ثقيييلة من القدم لين الحوض ..وقفت فيتامين سي و خف الالم حبتين .. لكن الورم باااقي ... الله يفرج علينا يااارب و ير…
    الله يسهل عليك
    بس روحي اكشفي من ايش الورم الفجائي معقولة من الفيتامين😥
  2. @anosh_16_1

    ذووق *
    عساك عالقوة 😁 ... انا السونار اخر مرا واللي قبها مأخرني اسبوع.. .. اسبوع كمان وحابدا اطبق امشي نص ساعه باليوم واشرب الياونسون.. والحليب بالزعفران والدرج باخليه كمان بعد فترة.. اهم شي يابنات لاترهقو انفسكم بالمشي كثير والدرج لانو جسم…
    انا اكتشفت شي انو المشي هو اللي يجيب الطلق عندي


    السدحه و النوم مايجيب ولا شي بس مجرد اني ماتحرك يجيني مغص و الم ف البطن و الظهر 😢
  3. @thook_13

    انوش 16
    انا اكتشفت شي انو المشي هو اللي يجيب الطلق عندي السدحه و النوم مايجيب ولا شي بس مجرد اني ماتحرك يجيني مغص و الم ف البطن و الظهر 😢
    يب امشي بس مو تتعبي جسمك وحتى نفسك يتعب
    يعني بعضهم تمشي باليوم ساعتين او ثلاثه
    امشي نص نع شوغل البيت
    وتطلعي وتنزلي درج.. اذ تقدري كمان قرفصاء
    يكفو ان شاءالله 🙏

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.