ودي يخترعون حبوب ماتتعب
انا الاحظ مو بس معدتي تتعب حتى نفسيتي تتعب اذا كلت وحاني غثيان يومي كله ❌
ايه بنات وحده قالت لي خذي حبة مغنيسيوم قبل النوم عشان الارق !!
اليوم قمت الصباح وكلت موزتين ورى بعض الخبز يسبب لي حرقان وكلت موز
المهم قبل العصر دددخت بشكل موطبيعي (دوخة نوم ) وغفيت شوي ياحلووووها من زمان عن هالنومه بالعاده اذا بنوم صعب ادخل في النوم ع طول اتحسر واتعب لين انوم اخر شي نومتي خرابيط ومتعبه وصداع
جا في بالي السبب الموز لانه مليان مغنيسيوم تهقون منه!!!
شكلي بحرص اكل قبل النوم موزتين اجرب الليله
التجمع (25) لمواليد يناير & فبراير لعام 2021
متابعة النقاش، صفحة 104