نفسيتي تعبانه بعد الولاده بس اصيح مو عارفه اضبط نفسي
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
17- انا مثللكك بالضبط انصدمت لما رحت لبيتي عن والروتين الجديد في حياتي ، بنصحك باشياء انا سويتها وساعدتني شوي بعد الله اخذت لولدي لهايه لانه بدون مبالغه يبكي مايسكت والشيء الثاني كل ماحسيتي نفسك بتتضايقين روحي حطي ماسك ع وجهك ودهني جسمك باي كريم عندك واشتغلي سوي لك قهوه وبخور ولاشاي ونعناع يهدي الاعصاب وضبطي سفرتك وروحي تسبحي وصدقيني بتعودين ع الوضع بس لازم تساعدين نفسسك بنفسك خلي لك وقت لنفسك من عنايه ورياضه اطلعي امشي لو شوي زوري صاحباتك واكثري من الحوقله بنية ان الله يهدي بالك ويفرج همك
- الله يوفقكم يارب وييسر امركم
- شي طبيعي لان الوضع جديد عليك لاتستسلمي للوساوس واطلبي زوجك يساعدك واذا نام البيبي نامي معه اتركي السهر بيمديك عليه اذا كبر البيبي شوي.. سوي حاجه تحبينها مثل الرسم القراءه التصوير اي شي اطلعي امشي حطيه ف العربيه وامشي اطلعي كوفي انتي وزوجك بالوقت اللي تضمني النونو ينام عشان تحطينه ف العربيه جنبك وتتقهوين وتروقين لاتضغطين ع نفسك ف اشغال البيت سوي الاشياء الضروريه خلاص هذا النونو صار مسؤليتك انتي وابوه صدقيني بس يصير عمره سنه بترتاحي كثير ويضبط نومه
سكارلت اوهارا أظن أن حالتك ،والله أعلم ، يطلق عليها اسم اكتئاب ما بعد الولادة. وليس شيئا خطيرا بالعكس ؛ إنه شعور زائل بعد مدة يصيب غالبا الأمهات الحديثات خصوصا إن كانت أول ولادة لهن. عليك بالاستغفار والاذكار والتعوذ من الشيطان،وابحثي عن الموضوع وتثقفي …
👍 صح كلامها إن شاء الله فترة وتعدي بس لبينما تتعودين على التغيير اللي حصل
الله يفرج هناك ويسعدك ويحفظلك البيبي- نفس الي صار لي بالضبط وانا بعد بكريه 😭😭😭😭
اروح عند اهلي ارتاح وبس ارجع شقتي احس بهم
انا بصراحه طولت معاي خمس شهور معاي اكتئاب
والحين ولدي عمره ٧ شهور يعني بديت ارجع طبيعي من شهرين
فتره صعبه بس بتعدي ان شاء الله رجعت طبيعي لان تأقلمت انتي حاولي تتعودين وتسوين لج روتين
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.