🤰💜 التجمع الثاني لحوامل مواليد مايو & يونيو 2021🤰👣

اهلين يا حلوات
اللي معهم امساك اول ماتقومين من النوم كلي برتقالة كاملة او برتقالتين واشربي بعدها موية فقط واصبري ساعة لا تاكلين اي شي وبيمشي بطنك ان شا الله




بخصوص حمض الفوليك انا اخذ الفولات اخذه من ايهيرب صيغة ثانية من حمض الفوليك لكن أمن اكثر ع الحامل والجنين ما منه مخاطر
عموما حمض الفوليك موجود بالخضار لو خايفة من الحبوب المصنعة كلي صحنين سلطة خضار يوميا وتكفيك ان شا الله


ايش كمان اممم




ايوا اللي عندهم الم ظهر ورجول خذوا فيتامين دال يمكن عندكم نقص

هلا وغلا
انا ولادتي الاولى قيصري والثانيه الحمد لله طبيعي بطلق صناعي

مدري انا بس اذكر بحملي الاول جابت لي الدوفاستون رغم اني ما شفت الكيس ولا شفت النبض الا من بعد ومافي ضرر... وحسيت اصلا انه ما كنت احتاجه حتى هذا الحمل ما صرفته ولما كلمتها انه نزل افراز بني صرفته لي بس انا ما اشربه احس ما احتاجه

الي سمعته ان بعض لاطباء يرفضون الطلق الصناعي بعد القيصيريه يقولون يفجر الرحم خاصه انه مو مفتوح

عليكم السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

حياك الله اختنا
لا حول و لا قوة الا بالله
الله يجبر بخاطرك عزيزتي و تحملين فالقريب و تبشرينا
آمين و اياك