🤰💜 التجمع الثاني لحوامل مواليد مايو & يونيو 2021🤰👣

كيفكم..


حياكم الله الحوامل الجدد


انا اليوم كملت الاسبوع السادس الحمدلله الأعراض خفيفة غثيان من فترة لفترة وقت الجوع
واختفى الم ااظهر الحمدلله..
باقي ما سويت سونار يمكن اروح الاسبوع الجاي


كل أسبوع اقول الاسبوع الجاي اروح 🤣
ام التونا خبرتك قبل للامساك برتقالتين اول ماتقومين من النوم واصبري بعدها ساعة لا تاكلين شي وتمشي بطنك جري او سوي عصير برتقال واشربيه

مسا الخيير ياحوامل يابطات♥️♥️
طمنوناا عليييكم ان شاء الله كلكم بخير💕💕
انا نفسكم بدا الامساك معاي ولكن لقيت حل :
عنب - برتقال - وماي - خيار - خس - تفاح.
حاولوا تقللون من مسببات الامساك:
الزبادي - الرز - الصمون - الموز - بطاطس.
بالنسبه للغثيان ان شاء الله من تدخلون الاسبوع التاسع تدريجياً يخف بس مراره الفم تبقى .
الله يتمم لنا فرحتنا على خيير.

اللي في الاسبوع الخامس الى الاسبوع الثامن :
الاعراض :
حاسة الشم قويه - امساك - تقلب المزاج- النوم .
النصايح :
سونار - شرب الماء واكل الالياف - تحليلات دم لازمه .
حجم الجنين : كالكرز.

ايوة انا اكثر شي يفيدني الخس واذا شربت اي شي دافئ احسه ينفع

وانا في الاسبوع العاشر والاعراض هذه ما زالت موجودة و انا كرهت الدجاج واللحم والبيض وعندي نقص في الحديد بسيط مدري من فين اعوضهم.. حتى الشمندر اكلت وامل منه وما يعجبني عصير