شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,019
  1. @huda_22

    دارين90
    هدى بسم الله عليك اسمعي انا تعلمت انو الحامل في الشهور الاخيره تسوي تمارين على كورا كبيرا عشان الحوض امكن لو سويتي تمارين الحوض يرجع يلم مكانه
    لا ياقلبي مو الحوض شفتي الورك نفسه يشد ماقذر اتحرك الا احد يساعدني انا متعوده عليه لمن اثقل بس هالمره مستعجل بادي بدري💃🏾

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.