السكريات تشبع بسرعه وتهضم بسرعه
والجسم اذا تعود عليها صار يطلبها دايم
انتبهي من مرحلة ماقبل السكري
مابغى اخوفك بس لا تسرفين في السكريات
حتى الرز والمكرونات والخبز الابيض كلها تنهضم وتخزن بشكل سكريات في الجسم
👶🏻❤️👧🏻التجمع (13) لمواليد شهر مارس وشهر إبريل 2021 👧🏻❤️👶🏻
متابعة النقاش، صفحة 191