شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,019

  3. @ampampglnarampamp

    Um.saad_qatar
    كثرة المكملات مالها تاثير ؟؟ انا اخذ اللحين مالتي فيتامين وصرفوا لي كالسيوم بس مابديت فيها علاقتي بحبوب الكالسيوم مب اوكي ومب ناقصه إمساك انا في الحمل كان الكالسيوم تمام بس الدكتوره تقول بما انج مرضعه الافضل تاخذينه
    والله لمن اجي اقارن اضرار المكملات بالادويه الي يصرفوها لامقارنه نهائي
    لو اخذ عشرين مكمل ماتجي بضرر دوا واحد

    ليا سنين مع المكملات ماشفت شي🤔
    ولا شفت نقطه من الي شفته من الادويه

    عوضي الكالسيوم طبيعي اذا عندك الكالسيوم تمام ماله داعي المكمل
    بس عوضي المغنيسيوم افضل حيساعد على امتصاص الكالسيوم في جسمك و رفع فيتامين دال بما انك بتاخذيه يساعده المغنيسيوم

    خايفه من مكمل المغنيسيوم خذيه زيت البخاخ

  4. @ampampglnarampamp

    &&جلنار&&
    والله لمن اجي اقارن اضرار المكملات بالادويه الي يصرفوها لامقارنه نهائي لو اخذ عشرين مكمل ماتجي بضرر دوا واحد ليا سنين مع المكملات ماشفت شي🤔 ولا شفت نقطه من الي شفته من الادويه عوضي الكالسيوم طبيعي اذا عندك الكالسيوم تمام ماله داعي المكم…
    اهم شي في المكملات الواحد يعرف متى ياخذها ومتى يوقفها
    لأن كل المعادن كثرتها تسبب مشاكل وزيادتها كمان مشاكل